Prekomeren vnos soli je eden izmed ključnih prehranskih dejavnikov, ki pomembno prispevajo k razvoju visokega krvnega tlaka.
Čas novih začetkov – tudi na področju prehranjevanja
V novo leto vstopamo polni pričakovanj in želja. Večina si zastavi tudi cilje, ki jih želi v novem letu doseči. Januar je mesec, ki nam vedno znova ponuja možnosti za odpiranje novih poglavij v knjigi življenja in od nas je odvisno, kaj bomo zapisali na še nepopisan list.
Kdaj ukrepati pri težavah s spanjem
Spanje omogoča procese regeneracije in rasti. Kljub temu mnogi ljudje spijo manj od priporočene količine ali trpijo zaradi slabše kakovosti spanja. Zaradi ključne vloge, ki jo ima spanje za naše zdravje in vsakodnevno delovanje, je v vseh življenjskih obdobjih pomembno, da spimo dovolj dobro in dovolj dolgo.
V porastu okužbe dihal, vključno z gripo
Začela se je sezona gripe. Krožijo pa tudi ostali virusi, ki povzročajo okužbe dihal, vključno s covidom-19, rinovirusi in sezonskimi humanimi koronavirusi. Ne glede na začetek sezone se še vedno lahko cepimo proti gripi.
Zaščita in cepljenja v sezoni okužb dihal 2024/2025
Nacionalni inštitut za javno zdravje priporoča določena cepljenja, ki zmanjšajo možnost, da bi zboleli z okužbo dihal, ter preprečujejo težji potek bolezni, resne zaplete in potrebo po zdravljenju v bolnišnici. Cepljenje proti gripi priporočamo vsem prebivalcem. Nekaterim prebivalcem pa se priporočajo tudi druga cepljenja, kot so cepljenje proti covidu-19, proti pnevmokoknim okužbam in proti respiratornemu sincicijskemu virusu (RSV).
Covid-19, gripa, prehlad – kako ukrepati, če zbolimo?
Nekateri virusi, ki povzročajo okužbe dihal, kot denimo covid-19 in rinovirusi že krožijo, za druge je pričakovati, da bodo začeli v prihodnjih tednih in mesecih. Pripravili smo nekaj napotkov, kako ukrepati, če smo zboleli z bolezenskimi znaki, ki nakazujejo bodisi gripo, covid-19 ali prehlad.
Zdravje na Gorenjskem 2022
Infografika
Humani metapnevmovirus – povzročitelj akutne okužbe dihal
Humani metapneumovirus (hMPV) je eden od respiratornih virusov, ki se pojavlja v zimskem času in povzroča okužbe dihal. Pri odraslih sicer zdravih osebah okužba s hMPV poteka kot navaden prehlad, je pa lahko za majhne otroke in starejše odrasle precej bolj obremenjujoča.
Preliminarna objava: Porodi v letu 2024
Po neuradnih podatkih je bilo v letu 2024 16.735 porodov, kar je 130 ali 0,8% manj kot v letu 2023.
Aktivnosti na področju prepovedanih drog
Redno spremljamo stanje na področju tveganih vedenj, povezanih z uporabo prepovedanih drog, identificiramo ključne probleme, osveščamo, obveščamo in izobražujemo različne javnosti ter predlagamo potrebne ukrepe in jih strokovno zagovarjamo.
Zimska gibanica 2025 – vabilo k sodelovanju
Vabimo vas k sodelovanju pri naši akciji »Zimska gibanica 2025«, kjer bomo zopet skušali s skupnimi aktivnostmi preseči lanski dosežek in uresničiti novoletno zaobljubo »zbrati 1.000.000 minut gibanja« ter s tem nekoliko razgibati začetek leta in narediti nekaj koristnega za zdravje.
V Celju je začela pilotno delovati mreža mladih prostovoljcev Pravi prijatelj
Na Šolskem centru Celje je začela pilotno delovati mreža vrstniške pomoči Pravi prijatelj – prva generacija mladih prostovoljcev v programu To sem jaz, ki ga izvajajo na Območni enoti Celje Nacionalnega inštituta za javno zdravje.
Čist zrak za zdravje
Onesnažen zrak predstavlja enega od največjih okoljskih tveganj za zdravje ljudi. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije povzroči na globalni ravni sedem milijonov prezgodnjih smrti letno. Kakovost zraka v Evropi se zadnja leta sicer postopno izboljšuje, vendar smo še daleč od ravni onesnaževal v zraku, ki ne bi pomembno vplivale na zdravje ljudi.
Vplivi hrupa prometa na zdravje otrok
Hrup prometa je eden izmed najpogostejših okoljskih dejavnikov, ki vpliva na zdravje ljudi, zlasti otrok. Zaradi hitre urbanizacije in naraščajočega prometa postajajo otroci vse bolj izpostavljeni hrupu, ki lahko negativno vpliva na njihov telesni in duševni razvoj. Nacionalni inštitut za javno zdravje prepoznava to temo kot ključno za spodbujanje zdravja otrok in zmanjševanje okoljskih tveganj, saj preprečevanje škodljivih vplivov hrupa prispeva k dolgoročnemu izboljšanju kakovosti življenja.
Letno srečanje na temo aktivno in zdravo staranje
V četrtek, 5. decembra 2024, smo na Ravnah organizirali letno srečanje članov delovne skupine Javno zdravje v medsektorskih politikah na temo aktivno in zdravo staranje. Dogodek smo izpeljali v čudovitem okolju Centra KO – RA na Javorniku.
Po novem redno cepljenje otrok proti noricam
Od 1. januarja 2025 se v Sloveniji izvaja redno cepljenje otrok proti noricam. Do brezplačnega cepljenja proti noricam so upravičeni otroci, rojeni od februarja 2024 naprej. Čeprav norice pri večini potekajo blago, se bolezen pri 2 odstotkih zaplete. Najboljši način preprečevanja noric je cepljenje.
