Slovenija gre v šolo 2026

Življenjski slog

Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje že nekaj let ob začetku šolskega leta pripravljamo niz objav, ki obravnavajo različna področja, pomembna za zdravje otrok in mladostnikov. Ob začetku šolskega leta 2026/2027, bomo v osmih tematskih objavah vsak dan predstavili uporabne informacije, priporočila in nasvete za otroke, mladostnike, starše, šole in druge, ki sodelujejo pri ustvarjanju zdravega in varnega šolskega okolja.

Zadnje posodobljeno: 04.09.2026

Objavljeno: 26.08.2026

Začetek novega šolskega leta prinaša številne spremembe v vsakdan otrok, mladostnikov in njihovih staršev. Ob vrnitvi v šolske klopi se odpirajo teme, povezane z zdravjem, dobrim počutjem, varnostjo in zdravimi navadami.

Vsebine bodo objavljene posamično v dneh ob začetku novega šolskega leta. Na tej strani bomo zbrali vse objave, da bodo informacije dostopne na enem mestu tudi po zaključku kampanje.

Spremljajte vsebine Slovenija gre v šolo 2026 in se pripravite na novo šolsko leto z informacijami, ki podpirajo zdravje in dobro počutje otrok in mladostnikov.

V sklopu objav Slovenija gre v šolo 2026 bomo obravnavali spanje otrok in mladostnikov, fazaniranje, gibanje in sedeči čas, duševno zdravje, zdravo prehrano, energijske pijače, cepljenje proti HPV ter uporabo portala in aplikacije zVEM ob začetku šolskega leta.

I. Nazaj v šolski ritem - kako urediti spanje otrok in mladostnikov

Počitnice pogosto prinesejo poznejše odhode v posteljo in poznejše vstajanje. Z začetkom šolskega leta se urnik spremeni, zato je dobro spalni ritem urediti že pred prvim šolskim dnem.

II. Fazaniranje - zabava ne sme postati nevarna

Začetek srednje šole je čas novih poznanstev, druženja in dogodkov. Fazaniranje je v nekaterih šolah del tradicije ob sprejemu prvošolcev.

III. Gibanje, sedeči čas in aktivna pot v šolo

Šolski dan prinese veliko sedenja. Pouk, domače naloge, učenje in čas pred zasloni hitro zapolnijo velik del dneva. Prav zato je pomembno, da tudi gibanje vključimo v vsakdan.

IV. Prvič ali ponovno v šolo - kako podpreti otroka ali mladostnika

Začetek šolskega leta prinese spremembo rutine, nove obveznosti, pričakovanja in pri nekaterih otrocih ter mladostnikih tudi stisko. Tudi za najmlajše, ki šele postajajo šolarji in se šole veselijo, je prvi šolski dan lahko stresen.

V. Zdrava prehrana za uspešen šolski dan

Prehrana znatno vpliva na otrokovo rast in razvoj, počutje, zbranost in vsakodnevno delovanje. Zdrav šolski dan se začne že doma, nadaljuje s prehrano v vrtcu ali šoli in konča z obroki doma.

VI. Energija za šolo ni v pločevinki

Šola, učenje, treningi, druženje in prosti čas. Vse to zahteva energijo. Ko si utrujen, je energijska pijača videti kot hitra rešitev. Otrokom in mladostnikom jih na NIJZ odsvetujemo.

VII. Zaščitimo otroke pred HPV

Začetek novega šolskega leta je priložnost, da poskrbimo tudi za pomembne korake za zdravje naših otrok. Mednje sodi cepljenje proti humanim papilomavirusom (HPV), ki je priporočeno za deklice in dečke v 6. razredu osnovne šole.

VIII. Uredite zVEM ob začetku šolskega leta

Z začetkom šolskega leta se za marsikatero družino začne novo obdobje obolenj in obiskov pri zdravniku. Zato je zdaj dober trenutek, da si uredite tudi dostop do portala zVEM. Starši lahko prek svojega profila dostopajo tudi do zdravstvenih podatkov svojih otrok do dopolnjenega 15. leta.