Za dobro fizično in psihično delovanje telesa je potreben zadosten vnos tekočin

Pitje pijač (tekočin) je potrebno za vzdrževanje ravnovesja vode v telesu. Dve tretjini teže telesa odraslega človeka predstavlja voda. Že blaga izsušitev ali dehidracija, to je zmanjšanje količine telesnih tekočin za en do dva odstotka, lahko bistveno zmanjša telesne in duševne sposobnosti.

Miti in zmote o ustnem zdravju

Ali drži, da so zobje zdravi, če ne bolijo? Ali je dovolj, da si zobe umivamo enkrat na dan? In ali so fluoridi res škodljivi? O ustnem zdravju kroži veliko napačnih prepričanj, ki se prenašajo iz generacije v generacijo ali pa se širijo po spletu in družbenih omrežjih. Nekateri miti se zdijo povsem nedolžni, vendar lahko vodijo v slabšo ustno higieno, karies, bolezni dlesni in druge težave.

Slovenija gre na počitnice 2026: Naj bodo poletni dnevi tudi zdravi in varni

Poletne počitnice so čas za oddih, druženje, gibanje in nova doživetja. Ob koncu šolskega leta na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje pripravljamo niz koristnih vsebin, s katerimi želimo otrokom, mladostnikom in staršem pomagati do zdravih, varnih in prijetnih počitnic.

Za dobro javno zdravje
Območna enota Celje

Programi ZORA, DORA in SVIT rešujejo življenja – aktualni podatki za Posavsko regijo

Podrobno
Nalezljive bolezni

Tedensko spremljanje prijavljenih virusnih črevesnih bolezni

Podrobno
Čakalne dobe

Tedenska poročila o čakalnih dobah

Podrobno

Išči