Vabilo na regijski posvet “Skrb za duševno zdravje starejših: od osamljenosti do podpornih rešitev v praksi”

Duševno zdravje starejših je kljub naraščajoči starosti prebivalstva pogosto spregledano področje. Včasih celo zasledimo prepričanje, da so duševne težave, kot so depresija, anksioznost in osamljenost neizogibni del staranja, vendar to ni res. Raziskave in izkušnje pa vendarle kažejo, da neustrezno naslovljene spremembe, kot so socialna izolacija, zmanjšana mobilnost in kronične bolezni lahko vodijo v duševno stisko. Pogosto so starejši tudi manj pripravljeni iskati pomoč, bodisi zaradi stigme bodisi zaradi pomanjkanja dostopa do primerne oskrbe.

Naredimo dom varen za majhne otroke

Majhni otroci se največkrat poškodujejo doma, kjer preživijo največ časa. Prostori in oprema so večinoma načrtovani za odrasle, medtem ko za otroke pogosto predstavljajo nevarnost. Včasih je koristno, da se spustimo na tla in ozremo naokoli, da bomo svet videli z otrokovimi očmi in tako lažje prepoznali nevarnosti v našem domu.

JACARDI na 17. konferenci preventive za odraslo populacijo

Ne le v Evropi, tudi v Sloveniji bolezni srca in žilja žal ostajajo v vrhu neslavnega seznama najpogostejših vzrokov smrti – leta 2023 so bile razlog za 36 odstotkov vseh smrti (43 odstotkov pri ženskah in 30 pri moških). Če je naša država po starostno standardizirani stopnji umrljivosti zaradi srčno-žilnih bolezni v 80. in 90. letih prejšnjega stoletja presegala povprečje Evropske unije, ga je leta 2000 pri obeh spolih dosegla, vendar pa se napredek v zadnjem obdobju upočasnjuje.

Telesna dejavnost in prehrana za zdravje: ključ do dobrega počutja in dolgega življenja

Telesna dejavnost v kombinaciji z zdravo prehrano sta izjemno pomembni področji življenjskega sloga, s katerima lahko vplivamo na naše zdravje. Ne glede na starost, spol ali telesno pripravljenost imata, kadar sta zastavljeni primerno,  številne pozitivne učinke – tako na telo kot na duha. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča, da naj odrasli izvajamo vsaj 150 do 300 minut zmerne aerobne telesne dejavnosti tedensko, otroci pa vsaj eno uro telesne dejavnosti na dan. Telesna dejavnost in prehrana nista ločeni poti, ampak potekata z roko v roki – skupaj tvorita temelj zdravega načina življenja.

Za dobro javno zdravje
Območna enota Celje

Celjski epidemiološki vestnik

Podrobno
Projekti

JA PreventNCD poziva k večjim naložbam EU v promocijo zdravja in preprečevanje nenalezljivih bolezni

Podrobno
Nalezljive bolezni

Tedensko spremljanje respiratornega sincicijskega virusa (RSV)

Podrobno

Išči