Z mladimi kolesarji o zdravem življenjskem slogu

V okviru Evropskega tedna mobilnosti smo 17. 9. 2020 sodelovali na kolesarskem krogu, ki ga je v mestnem središču organiziral Svet za preventivo in vzgojo v cestnem prometu Mestne občine Ljubljana. Mladi udeleženci so v spremstvu učiteljev prevozili »izobraževalni krog«, ki vključuje 9 točk. Na eni izmed točk smo se z mladimi kolesarji pogovarjali o zdravem življenjskem slogu.

Skupaj za preprečevanje samomora. SAMOMOR NA GORENJSKEM V LETU 2019

Svetovni dan preprečevanja samomora obeležujemo 10. septembra, letos pa že tretjič poteka pod geslom Skupaj za preprečevanje samomorov. Poseben poudarek je na ozaveščanju širše javnosti o tem, da samomore lahko preprečujemo in da pri tem lahko sodeluje vsak. Za učinkovito preprečevanje je pomembno tudi sodelovanje in povezovanje. V Sloveniji samomor še vedno predstavlja pomemben javno zdravstveni problem, saj smo kljub upadu umrljivosti zaradi samomora v zadnjih letih zaradi njega v letu 2019 izgubili 394 življenj. Gorenjska regija se po številu samomorov uvršča med bolj ogrožene regije v Sloveniji, poleg tega pa samomorilni količnik ne kaže trenda upadanja.

10. september – Svetovni dan preprečevanja samomora Preprečevanje samomora je družbena naloga

Samomorilno vedenje lahko prizadene vsakogar od nas ali naših bližnjih. Ne glede na starost, je samomor vsako leto med 20. vodilnimi vzroki umrljivosti na svetu. Zaradi samomora vsako leto umre več kot 800 000 ljudi, kar pomeni, da se vsakih 40 sekund zgodi en samomor. V Sloveniji je v letu 2019 zaradi samomora umrlo 394 oseb. Smrti zaradi samomora lahko preprečujemo in pri tem lahko sodeluje vsakdo. To odraža tudi vodilno sporočilo svetovnega dneva preprečevanja samomora, ki letos že tretjič zapored poteka pod geslom »Skupaj«. Geslo izpostavlja najbolj pomemben del učinkovitega preprečevanja samomora – sodelovanje in povezovanje. Nacionalni Inštitut za javno zdravje (NIJZ), Slovenski center za raziskovanje samomora na Inštitutu Andreja Marušiča Univerze na Primorskem (UP IAM), Slovensko združenje za preprečevanje samomora, Center za psihološko svetovanje Posvet in Nacionalno združenje za kakovost življenja OZARA Slovenija zato vabijo, da se v času od 10. septembra do 10. oktobra pridružite kolesarski akciji »Prekolesarimo svet«.

Nova nacionalna priporočila o prehrani in telesni dejavnosti ob sladkorni bolezni tipa 2

Sladkorna bolezen je kronična bolezen, ki traja od postavitve diagnoze do konca življenja. V Sloveniji število oseb s sladkorno boleznijo strmo narašča. Z zdravili za sladkorno bolezen se je leta 2010 zdravilo približno 92.000 ljudi, leta 2018 pa že 114.00. Število oseb s sladkorno boleznijo, ki vsako leto na novo začnejo prejemati zdravila, je v zadnjih letih v vsakem letu približno 10.000. Ocenjuje se, da je v Sloveniji 200.000 oseb s sladkorno boleznijo. Mnogi imajo sladkorno bolezen, vendar ker ne boli, še ne vedo zanjo.

Prehrana starejših v in po času COVID19

Prehod v staranje je postopen proces, v katerem se spreminja sestava telesa: zmanjšuje se delež funkcionalne mase (mišična masa, kostna masa) in povečuje delež maščobnega tkiva. Zaradi tega se v procesu staranja pogosto razvijeta sarkopenija in debelost. Oboje neposredno prispeva k presnovnim spremembam, kar povzroča spremenjeno potrebo po energiji in posameznih hranilih. Bolj se bo potrebno zavedati tveganj in posledic prekomerne teže, sarkopenije in podhranjenosti pri starajočem se prebivalstvu na vseh ravneh oskrbe. Upravljanje teh tveganj zahteva multidisciplinaren, celosten pristop, glede na telesne, duševne, socialne in kulturne vidike vsakega posameznika, in to ne le na zdravstveni ravni, ampak tudi na ravni skupnosti ter celotnega družbenega okolja.

Podprimo dojenje za zdravje planeta

Med 1. in 7 avgustom obeležujemo svetovni teden dojenja, ki je del aktivnosti Svetovne zveze za dojenje (World Alliance for Breastfeeding Action – WABA), s katerimi želimo usmeriti pozornost družbe k omogočanju, ohranjanju in spodbujanju dojenja. Slogan letošnjega svetovnega tedna dojenja je »Podprimo dojenje za zdravje planeta«, ki osvetljuje pomen dojenja ne le za zdravje otroka in matere, pač pa tudi za ohranjanje okolja. Zavedanje o vsestranskem pomenu dojenja krepi naše spoštovanje časa in naporov, ki jih terja posvečanje dojenju.

Za dobro javno zdravje
Duševno zdravje

Svetovni dan hoje in svetovni dan duševnega zdravja 2026: podaj štafetno palico naprej in naredi korak k zdravju

Podrobno
Območna enota Ravne na Koroškem

Rožnati oktober – mednarodni mesec ozaveščanja o raku dojk

Podrobno
Nalezljive bolezni

Tedensko spremljanje respiratornega sincicijskega virusa (RSV)

Podrobno

Išči