Gradiva za psihološko pomoč v času soočanja z novim koronavirusom – splošna javnost (slovenski jezik)
Ne spreglejte
Duševno zdravje
Duševno zdravje
Zadnje posodobljeno: 18.06.2024
Objavljeno: 06.12.2020
SPLOŠNO
- Kako se spoprijeti s krizno situacijo? (NIJZ)
Kratek psihološki priročnik za čas koronavirusa (Zbornica kliničnih psihologov) - Kako dobro spati v obdobju epidemije koronavirusa SARS-CoV-2 (COVID-19)? (NIJZ)
- Življenje s skrbmi in anksioznostjo v času globalne negotovosti (Psychology Tools)
- Vpliv medijev v času epidemije koronavirusa (DPS – Društvo psihologov Slovenija)
- Priročnik – Depresija in bipolarna motnja razpoloženja (OMRA)
- Priročnik – Vodnik po motnjah razpoloženja (OMRA)
- Vaje iz čuječnosti za sproščanje in pomirjanje – avdio posnetki (SKZP)
- Kako si pomagati v različnih čustvenih vrtincih – video posnetki (SKZP)
- #(samo)umiritev (RadioPrvi)
- Vaja iz čuječnosti – čuječnostno gibanje (Tina Jeromen)
- Nekaj napotkov za ohranjanje duševnega zdravja (UKC Ljubljana)
- Izguba in žalovanje med pandemijo covida-19 (RKS)
- Kako izkazati sočutje in podporo žalujočim v času epidemije (letak NIJZ)
PREDPORODNO OBDOBJE IN NOSEČNICE
- Prvi meseci z dojenčkom: kratka priporočila (Program preventivnega zdravstvenega varstva otrok in mladostnikov – Program ZDAJ)
POPORODNO OBDOBJE
- Duševno zdravje po porodu (Program preventivnega zdravstvenega varstva otrok in mladostnikov – Program ZDAJ)
OTROCI IN MLADOSTNIKI
- Napotki za spoprijemanje s strahom in tesnobo med epidemijo koronavirusa (program ToSemJaz)
- Ostanite gibalno dejavno tudi v času poostrenih ukrepov (Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport, Laboratorij za diagnostiko telesnega in gibalnega razvoja)
STARŠI IN SKRBNIKI
- Kako podpreti otroke v času koronavirusa? (Program preventivnega zdravstvenega varstva otrok in mladostnikov – Program ZDAJ)
- Kaj početi s predšolskim otrokom v izolaciji? (DPS – Društvo psihologov Slovenija
- Priporočila za pogovor z otroki o COVID-19 (DPS – Društvo psihologov Slovenija)
- Pogovori z otroki o videnju sveta v času koronavirusa (DPS – Društvo psihologov Slovenija)
- Priporočila za dobro počutje mame (Program preventivnega zdravstvenega varstva otrok in mladostnikov – Program ZDAJ)
- Gradiva za starše otrok in mladostnikov v času koronavirusa (Program preventivnega zdravstvenega varstva otrok in mladostnikov – Program ZDAJ)
- Priporočila za zdrav življenjski slog v času pandemije (NIJZ)
- KO TE STRESE STRES – Kako prepoznati in zdraviti stresne, anksiozne in depresivne motnje (NIJZ)
- Podpora otrokom in mladostnikom, ki jih skrbi COVID-19 (University of Reading)
- Kako otrokom povedati o smrti bližnjega (letak NIJZ)
ŠPORTNIKI
- Psihološki vpliv koronavirusa in nekaj priporočil za športnike (DPS, Sekcija za psihologijo športa)
- Meditacija za mlade športnike (Tina Jeromen)
DRUGO
Samomori
- Smernice za psihološko prvo pomoč v primeru samomorilne ogroženosti (NIJZ)
- Pogovor o samomoru – Praktični priročnik za pogovor o najtežjih življenskih vprašanjih (dr. Vita Poštuvan)
Prenehanje rabe tobaka in alkohola
- Tvegano pitje v času COVID-19 in kako se s stresom spoprijeti na zdrav način (NIJZ, Projekt SOPA)
- Smernice za psihološko prvo pomoč v primeru tveganega in škodljivega pitja alkohola (NIJZ)
Duševno zdravje na delovnem mestu
- Priročnik za krepitev duševnega zdravja na delovnem mestu (GZS – Gospodarska zbornica Slovenije)
- Duševno zdravje na delovnem mestu (NIJZ)
- Skrb za duševno zdravje pri delu od doma v času epidemije Covid 19, Priročnik za vodje in zaposlene (K.Gorzetti, I.Košir, U.Sajovic)
Socialna stigmatizacija v času COVID-19
- Družbena stigma, povezana s pandemijo covida-19 – Vodnik za preprečevanje in naslavljanje družbene stigme (Rdeči križ Slovenije)
Depresija, stres, anksioznost, panični napadi
- Življenje s skrbmi in anksioznostjo v času globalne negotovosti (Psychology Tools)
- Priročnik – Stres in aksioznost (OMRA)
- Smernice za psihološko prvo pomoč v primeru paničnega napada (NIJZ)
- Smernice za psihološko prvo pomoč v primeru depresije (NIJZ)
- Vaje iz čuječnosti za sproščanje in pomirjanje – avdio posnetki (Slovenska krovna zveza za psihoterapija)
- Kako si pomagati v različnih čustvenih vrtincih – video posnetki (Slovenska krovna zveza za psihoterapija)
- #(samo)umiritev (RadioPrvi)
- Praktično predavanje: ravnanje s tesnobo (Aleksandra P. Meško)
Obvladovanje izolacije
- Kako (pre)živeti izolacijo – da virus ne napade naše duševnosti (DPS – Društvo psihologov Slovenija)
- Kaj nam lahko pomaga pri soočanju z izolacijo? (DPS – Društvo psihologov Slovenija)
- Samorefleksija proti samoizolaciji.(DPS – Društvo psihologov Slovenija)
Pomen hvaležnosti v času epidemije in izolacije (DPS – Društvo psihologov Slovenija) - Premagovanje dolgčasa med izolacijo (DPS – Društvo psihologov Slovenija)
- Aktivnosti med samoizolacijo (DPS – Društvo psihologov Slovenija)
- Vaje, ki so nam lahko v pomoč v času izolacije zaradi izbruha koronavirusa (DPS – Društvo psihologov Slovenija)
- #(samo)umiritev (RadioPrvi)
Spanje
Z znanjem do boljšega zdravja.
Hitre povezave:
Z znanjem do boljšega zdravja.
Hitre povezave:
Z znanjem do boljšega zdravja.
Hitre povezave:
Z znanjem do boljšega zdravja.
Hitre povezave: