Skoči na vsebino
en ic_arrow_drop_down_18px
Publikacija
Domov Publikacije Življenjski slog Spanje 10 priporočil za zdravo spanje odraslih
10 priporočil za zdravo spanje odraslih
Prenesi

10 priporočil za zdravo spanje odraslih

Za odrasle je priporočenih vsaj 7 ur spanja. Manj kot 6 ur spanja lahko negativno vpliva na zdravje, počutje, učinkovito delo in kakovost življenja.

Publikacije

Publikacije s področja Spanje

Z več spanja do več znanja

More sleep, more knowledge

Naspan.si

Urejeno spanje za vse

Zaspani veveriček

Počutim se dobro – urejeno spanje

10 priporočil za zdravo spanje otrok

Dajmo prednost zdravemu spanju

Težave s spanjem – kdaj ukrepati?

Urejeno spanje krepi zdravje

Za dobro javno zdravje

Za dobro javno zdravje

eZdravje Podatkovni portal NIJZ ambulante Zdravje v občini
Duševno zdravje

Mednarodni dan otrok – žrtev nasilja

Podrobno
Kopalna voda

Priporočila o varnosti kopanja s smernimi vrednostmi za prepoved ali odsvetovanje kopanja na naravnih kopališčih oziroma kopalnih območjih

Podrobno
Duševno zdravje

Duševno zdravje mladih: ključni so zgodnje prepoznavanje, dostopna pomoč in povezan sistem

Podrobno

Išči

Duševno zdravje
Gibanje otrok
HPV
Program Svit