Publikacija

Domov Publikacije Življenjski slog Spanje 10 priporočil za zdravo spanje odraslih

10 priporočil za zdravo spanje odraslih

10 priporočil za zdravo spanje odraslih

Za odrasle je priporočenih vsaj 7 ur spanja. Manj kot 6 ur spanja lahko negativno vpliva na zdravje, počutje, učinkovito delo in kakovost življenja.

Publikacije s področja Spanje

Z-vec-spanja_naslovka

Z več spanja do več znanja

More-sleep-more-knowledge_naslovka

More sleep, more knowledge

Naspan.si

Spanje, klikabilen dokument v5

Urejeno spanje za vse

ZV_A4_naslovnica

Zaspani veveriček

Počutim se dobro_ 4 sklop_1_page-0001

Počutim se dobro – urejeno spanje

10_priporocil_za_zdravo_spanje_otrok

10 priporočil za zdravo spanje otrok

Dajmo prednost zdravemu spanju

Dajmo prednost zdravemu spanju

Težave s spanjem – kdaj ukrepati?

Težave s spanjem – kdaj ukrepati?

Spanje_in_zdravje_plakat_A4

Urejeno spanje krepi zdravje

Za dobro javno zdravje

Za dobro javno zdravje

eZdravje Podatkovni portal NIJZ ambulante Zdravje v občini

Območna enota Novo mesto

Regijsko srečanje koordinatorjev programa Zdravje v vrtcu

Prehrana

Slovenija gre na počitnice 2026: Ohranimo zdrave prehranske navade tudi med počitnicami

NIJZ

Slovenija gre na počitnice 2026: Naj bodo poletni dnevi tudi zdravi in varni