Aktualno
Spletno mesto NIJZ predstavlja vir podatkov in informacij, ki so podlaga za odločanje in ukrepanje posameznikov, strokovnjakov in zdravstvene politike.
Najnovejše
Članki
Duševno zdravje
Prva pomoč v duševni stiski ob poplavah
Na poplave, ki so Slovenijo prizadele v preteklih dneh, se ljudje odzivamo zelo različno. V takšnih okoliščinah potrebujemo podporo sočloveka in razumevanje. Pri zelo hudih stiskah pa je potrebna strokovna pomoč. Bolj kot »prave besede« je pomembno, da smo na voljo drug za drugega in si nudimo praktično, psihološko in socialno pomoč. Vse skozi pa […]
Območna enota Novo mesto
Hop v boljše čase
Kaj se zgodi z našim telesom, ko smo bolj telesno dejavni? Telesna dejavnost (TD) v mejah svojih sposobnosti in zmogljivosti spodbuja številne procese in funkcije v telesu: vpliva na mišično-skeletni, pa tudi na srčno-žilni sistem, metabolizem, imunski sistem, hormone in živčni sistem ter s tem tudi na delovanje možganov in duševno zdravje. Intenzivnejša kot je […]
Moje okolje
Preprečevanje črevesnih okužb pri odpravi posledic poplav
V času odpravljanja posledic poplav je izjemnega pomena preprečevanje črevesnih okužb, saj je tveganje za okužbe zaradi spremenjenih higienskih razmer, pomanjkanja pitne vode, in možnosti onesnaženja in okvar hrane, bistveno povečano.
Območna enota Novo mesto
Čustvena abeceda, jo poznate?
Čustva predstavljajo enega najbolj osnovnih duševnih procesov. Prav zato, ker so tako zelo vsakdanja, imamo pogosto občutek, da o njih bolj kot ne že vse vemo. O njih ne razmišljamo pretirano, še manj pa se ukvarjamo z njihovim vplivom na naše razmišljanje in vedenje. A prav zaradi te njihove osnovne in vseprisotne vloge je izjemno […]
Območna enota Novo mesto
Strokovni posvet »Krepitev zdravja s skupnostnim pristopom«
Na poldnevnem delovnem srečanju so bili predstavljeni podatki in kazalniki o zdravju ter pomen spremljanja zdravja populacije in zbiranja podatkov v zdravstvu, ki je ključno za načrtovanje in izvajanje aktivnosti. Predstavljeni so bili tudi viri, kjer lahko dostopamo do vseh podatkov in kazalnikov, ki opredeljujejo zdravje populacije (na državni, regijski in občinski ravni). Udeleženci srečanja so se seznanili s preventivnimi programi, ki so sistemsko urejeni s Pravilnikom za izvajanje preventivnega zdravstvenega varstva na primarni ravni. Viri podatkov: Do podatkovnega portala NIJZ dostopate tukaj. Do aplikacije »Zdravje v občini«, kjer se nahaja nabor osnovnih informacij o zdravju prebivalcev vseh slovenskih občin, dostopate tukaj. Predstavljena sta bila programa »Slovenska mreža zdravih šol« in »Zdravje v vrtcu«, ki za otroke in mladostnike s svojimi aktivnostmi v šoli in vrtcih nudita zdravju podporno okolje. Več o programu »Slovenska mreža zdravih šol« si lahko preberete tukaj. Več o programu »Zdravje v vrtcu« si lahko preberete tukaj. Udeleženci so spoznali tudi program »Zdrava mesta«, mednarodni program Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), ki v lokalnih okoljih pospešuje novosti in spremembe v lokalni zdravstveni politiki ter zagovarja nove pristope k družbenemu zdravju. Več o namenu in ciljih programa si lahko preberete tukaj. Predstavnica Občine Črnomelj je prisotne seznanila z regijskim primerom dobre prakse v njihovi občini, s katerim se prizadevajo izboljšati zdravje otrok in mladostnikov. Rdeča nit in namen delovnega srečanja je bilo iskanje skupnih rešitev, ki bodo doprinesle boljšemu zdravju otrok in mladostnikov. S tem namenom je v drugem delu srečanja potekala tudi delavnica »Znanje za iskanje rešitev«, v kateri so udeleženci opredelili izzive in iskali rešitve, s katerimi v lokalnem okolju krepimo, ohranjamo in varujemo zdravje otrok in mladostnikov.
Območna enota Novo mesto
Sezona piknikov in transport hrane
Sezona piknikov ob dobri hrani in pijači je v polnem zamahu. Pomembno je, da pri pripravi hrane upoštevamo pravilne higienske postopke in osnovna higienska načela za varnost živil in da takšne dogodke vnaprej načrtujemo.
NIJZ
Počitniški koledar zdravja 2023
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje smo pripravili Počitniški koledar zdravja 2023, s katerim želimo vse otroke in mladostnike tudi med počitnicami spodbuditi k zdravemu načinu življenja, dobremu počutju in jih motivirati k lastni skrbi za svoje zdravje.
Območna enota Novo mesto
UV SEVANJE – Kako se lahko zaščitim?
Sonce ima poleg koristnih učinkov (nastanek vitamina D, dobro počutje, svetloba, toplota) tudi škodljive učinke na zdravje. Škodljive učinke večinoma povzroča delovanje ultravijoličnega dela spektra sončnega sevanja. Prekomerno izpostavljanje UV žarkom lahko povzroči akutne in kronične škodljive učinke na kožo, oči in imunski sistem. Izpostavljanje soncu je glavni dejavnik tveganja za razvoj vseh vrst kožnega […]
Območna enota Novo mesto
Strokovno srečanje ob svetovnem dnevu zdravja: Duševno zdravje otrok in mladostnikov gradimo SKUPAJ
Ob svetovnem dnevu zdravja, ki letos poteka pod sloganom ‘Zdravje za vse’ je na Univerzi v Novem mestu v soorganizaciji Univerze v Novem mestu Fakultete za zdravstvene vede, Nacionalnega inštituta za javno zdravje, Splošne bolnišnice Novo mesto, Zdravstvenega doma Novo mesto in Mestne občine Novo mesto potekalo strokovno srečanje z naslovom »Duševno zdravje otrok in […]
Območna enota Novo mesto
En sam vbod klopa nam lahko trajno spremeni življenje
Spomladi več prostega časa preživimo v naravi, kjer na nas prežijo klopi, ki lahko prenašajo resne bolezni. Aktivni postanejo že zelo zgodaj spomladi, z dvigom temperature tal. Ob ustreznih pogojih pa lahko ostanejo dejavni vse do pozne jeseni.
Območna enota Novo mesto
Strokovno srečanje “Duševno zdravje otrok in mladostnikov gradimo skupaj”
V četrtek, 6. aprila 2023 vas med 8.30 in 14. uro vabimo na strokovno srečanje ob svetovnem dnevu zdravja z naslovom “Duševno zdravje otrok in mladostnikov gradimo skupaj”. Strokovno srečanje brez kotizacije bo potekalo v Veliki dvorani Univerze v Novem mestu (Na Loko 2, 8000 Novo mesto).
Območna enota Novo mesto
Kako se soočati s post-praznično potrtostjo?
Praznični čas je za nami. Za nekatere je to obdobje vrhunec leta, poln evforije, veselja in radosti ter prijetnih občutkov. Za druge je obdobje praznikov polno stresa, tesnobe, razočaranja, bolečine, osamljenosti in strahov. Pogosto pa gre tudi za mešanico in zlitje različnih občutkov. Zdaj, ko vstopamo v novo leto in se vračamo v ustaljene vzorce, v šole, službe, v »normalno« življenje, pa se lahko soočimo s post-praznično potrtostjo.
Območna enota Novo mesto
Z zdravim načinom življenja (lahko) preprečimo raka
Življenjski slog in z njim povezane naše izbire, dedni dejavniki in naključja igrajo pomembno vlogo pri nastanku in razvoju raka. Na naključja ali dedne dejavnike ni mogoče vplivati, o našem življenjskem slogu in izbirah pa se odločamo sami. V času epidemije COVID-19 se vsak zase in skupaj kot družba soočamo z negotovostjo in izčrpanostjo na skoraj vseh področjih svojega življenja. Zato je toliko bolj pomembno, da ne zanemarimo področij našega življenja, ki jih znamo in zmoremo obvladovati. Sem zagotovo sodi tudi preventiva raka.
Območna enota Novo mesto
Zaščitimo se pred soncem
Prišla je pomlad, dan se je začel daljšati, temperature so višje, kar vpliva tudi na to, da več časa, še zlasti ob sončnih dnevih in v poletnih mesecih prebijemo na prostem. Prav je, da se zavedamo, da ima sonce poleg koristnih učinkov (nastanek vitamina D, dobro počutje, svetloba, toplota) tudi škodljive učinke na naše zdravje če se mu prekomerno izpostavljamo.
Območna enota Novo mesto
Svetovni dan brez tobaka 2021 – 31.maj; »Odločeni! Opuščamo kajenje«
Vsako leto 31. maja obeležujemo Svetovni dan brez tobaka. Ne le kajenje, ampak tudi izpostavljenost tobačnemu dimu iz okolja je povezana z obsežnimi škodljivimi učinki na zdravje, še posebej pri ranljivih skupinah. Kajenju tobaka pripisujemo veliko breme bolezni in prezgodnjih smrti, zato na ta dan po vsem svetu opozarjamo na škodljive posledice rabe tobaka in spominjamo na ukrepe, ki zmanjšujejo njegovo uporabo ter varujejo zdravje ljudi. Tako kajenje kot pasivno kajenje (izpostavljenost tobačnemu dimu) sta eden od pomembnejših vzrokov nastanka bolezni srca in ožilja.
Območna enota Novo mesto
Varno kopanje v naravnih kopalnih vodah
Pred nami je za mnoge najlepši letni čas. Poletje prinaša tople, brezskrbne dneve z višjimi temperaturami, počitnice in osvežilno hlajenje v morju, reki, jezeru, bazenu … Med poletnim vzdušjem pa ne ne pozabimo na pravila varnega kopanja v površinskih vodah.
Za dobro javno zdravje
Za dobro javno zdravje
Z znanjem do boljšega zdravja.
Hitre povezave:
Z znanjem do boljšega zdravja.
Hitre povezave:
Z znanjem do boljšega zdravja.
Hitre povezave:
Z znanjem do boljšega zdravja.
Hitre povezave: