Skoči na vsebino
en ic_arrow_drop_down_18px
Telesna dejavnost
Domov Življenjski slog Telesna dejavnost Piramida telesne dejavnosti in uravnotežena vadba

Piramida telesne dejavnosti in uravnotežena vadba

Telesna dejavnost

Uravnotežena vadba je del aktivnega življenjskega sloga, kot prikazuje piramida telesne dejavnosti.

Zadnje posodobljeno: 18.12.2022
Objavljeno: 23.09.2021

Če poskrbimo za raznoliko telesno dejavnost, poskrbimo za celovitejši gibalni razvoj telesa ter uravnoteženo obremenimo pomembne organske sisteme in mišične skupine. Tako bomo dobro telesno pripravljeni, naše počutje in zdravje pa bosta optimalna.

piramida-telesne-dejavnosti
DODATNO BRANJE

Sorodni članki

Vse iz tematike
Telesna dejavnost

Dan brez dvigal – 30. april 2025

Podrobno
Telesna dejavnost

Šole v Madridu so vodilne pri zdravstveni in gibalni pismenosti

Podrobno
Telesna dejavnost

Za zmanjšanje prekomerne prehranjenosti otrok in mladostnikov naj šteje cel dan

Podrobno
Telesna dejavnost

vAdBeCeDa – vadbeni program za aktivno in zdravo staranje

Podrobno
Za dobro javno zdravje

Za dobro javno zdravje

eZdravje Podatkovni portal NIJZ ambulante Zdravje v občini
Pitna voda

Fekalna onesnaženost pitne vode v poslovnem objektu Maximarket

Podrobno
Javni pozivi

1. javni poziv za izbor zunanjih izvajalcev, ki bodo sodelovali pri izvedbi projekta »Medčloveški stiki v post pandemičnem obdobju po Covid-19 (STIK)«

Podrobno
Projekti

Pilotna projekta JACARDI: napredek je opazen, nad dileme skupaj

Podrobno

Išči

Duševno zdravje
Gibanje otrok
HPV
Program Svit