To sem jaz – viri opore za odraščajoče otroke in mladostnike

Se morda tudi vašemu otroku poraja mnogo vprašanj, a ne najde pravih odgovorov? Opažate, da je v dilemi ali stiski in se o nekaterih temah težje pogovarja? Lahko ga spodbudite, da svoja vprašanja zaupa strokovnjaku. Pri tem bo ostal anonimen.

Nasvet strokovnjaka lahko poišče na tem mestu – v spletni svetovalnici za mlade To sem jaz:

• Sporoči svoje vprašanje in počaka na odgovor strokovnjaka.
• Se pogovori s strokovnjakom – glede na tedenski urnik spletne svetovalnice.
• Razišče vsebinske sklope na spletišču.

Strokovni nasveti za mlade v času odraščanja

V spletni svetovalnici na najrazličnejša vprašanja mladih odgovarjajo psihologi, pedagogi, zdravniki različnih specializacij, sociologi in strokovnjaki z drugih področij. Približno 70 jih je. Mladostnice in mladostniki lahko kadar koli zastavijo svoje vprašanje in prejmejo odgovor posebej zase. Raziskujejo lahko tudi med že zapisanimi temami svojih vrstnikov in obstoječimi odgovori strokovnjakov. Na spletišču so na voljo tudi zanimivi in poučni članki, ki so jih pripravili strokovnjaki.

Priročnik za mladostnice in mladostnike Kaj lahko naredim, da mi bo lažje?

Najprej ga lahko preberete tudi sami, tukaj je digitalizirana izdaja.

Prepričate se lahko, da je več kot klasična knjižica, saj bralca vodi do obsežnih koristnih spletnih vsebin o tesnobi, strahu, žalosti in jezi ter do zvočnega gradiva in vodenih vaj, usmerjenih v razumevanje lastnega miselnega sveta in počutja, spreminjanja vedenja in sproščanja, kadar je mladostniku težko.

O programu

Program za duševno zdravje mladih To sem jaz deluje pod okriljem Nacionalnega inštituta za javno zdravje:

• Spletna svetovalnica tosemjaz.net, ustanovljena v Celju, v letu 2001.
• V šolah z delavnicami za razvijanje socialnih in čustvenih veščin. Usmerjene so na spodbujanje aktivne vloge mladostnikov pri postavljanju ciljev, prevzemanju odgovornosti, reševanju problemov, pri sodelovanju z drugimi, soočanju s stresom in pri krepitvi drugih življenjskih veščin.