Nikotin je snov, ki zasvoji zelo hitro in zaradi psihoaktivnih lastnosti vpliva zlasti na razvoj možganov mladih. Čim mlajši ga mladostniki začnejo uporabljati, tem večja je zasvojenost. Ob tem ima celo vrsto negativnih vplivov na vse organske sisteme v telesu in lahko povzroča dolgotrajne in nepovratne zdravstvene posledice. Mladi pričenjajo z vnašanjem nikotina v telo s pomočjo različnih nikotinskih izdelkov in že zgodaj postanejo zasvojeni z nikotinom. V možganih, ki so še v fazi razvoja, se nikotinska zasvojenost razvije hitreje in močneje. Uporaba nikotina lahko pri mladostniku privede do trajnih škodljivih posledic na miselne sposobnosti, delovni spomin, pozornost, učenje, razpoloženje, zaznavanje zvoka, poveča pa lahko tudi impulzivnost in občutke tesnobe.
Po najnovejših podatkih raziskave “Z zdravjem povezan vedenjski slog CINDI 2024” se zmanjšujeta delež kadilcev ne glede na pogostost kajenja in delež rednih kadilcev tobaka, narašča pa delež uporabnikov elektronskih cigaret. V Sloveniji kadi tobak 17,9 % prebivalcev, starih 18-74 let, druge tobačne in nikotinske izdelke pa uporablja manj kot 5 %. Uporaba novih tobačnih in nikotinskih izdelkov je višja v mlajših starostnih skupinah (18-24 let), razlike med spoloma pa beležimo v kajenju tobaka ter uporabi brezdimnih tobačnih in nikotinskih izdelkov (deleži so višji med moškimi kot ženskami).
Večina uporabnikov tobačnih ali nikotinskih izdelkov si želi prenehati z njihovo rabo, vendar je za mnoge opustitev rabe zaradi močne zasvojenosti z nikotinom težka, še posebej, če to poskušajo sami ali brez strokovne pomoči. Zaradi tega na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) svetujemo, da posamezniki, ki potrebujejo pomoč pri opuščanju kajenja, ob tem uporabijo preizkušene in znanstveno dokazano učinkovite metode. V Sloveniji obstaja več vrst brezplačnih in plačljivih virov pomoči pri opuščanju kajenja.
Brezplačni anonimni svetovalni telefon 080 2777 deluje vsak dan med 7. in 10. uro ter 17. in 20. uro. V Zdravstveno-vzgojnih centrih in Centrih za krepitev zdravja v zdravstvenih domovih potekajo brezplačne skupinske delavnice in individualno svetovanje. Kadilcem, ki želijo opustiti kajenje, je prav tako na voljo brezplačno svetovanje na forumu Med.Over.Net. Plačljivi viri pomoči pri opuščanju kajenja sta nikotinsko nadomestno zdravljenje (žvečilni gumi, obliži, pršila) in ne-nikotinska zdravila, ki jih zdravnik predpiše na recept OZZ. Več o pomoči pri opuščanju kajenja lahko najdete na spletni strani »Skupaj za zdravje«.
Na spletni strani Nacionalnega inštituta za javno zdravje lahko najdete objave s področja kajenja v zavihku Področja dela/Tobačni in povezani izdelki.
