Digitalna tehnologija je postala nepogrešljiv del našega vsakdana, internet pa posledično naš vsakdanji spremljevalec. Kjerkoli in kadarkoli nam omogoča dostop do informacij, povezovanje z drugimi, učenje, v veliki meri pa je mladostnikom postal glavni vir zabave. Kljub številnim prednostim pa se vse pogosteje soočamo s problemom pretirane uporabe interneta in to ravno med mladostniki.
Veliko študij kaže, da dolgotrajno preživljanje časa pred zasloni lahko vpliva na duševno in telesno zdravje, zmanjšuje kakovost medosebnih odnosov ter negativno vpliva na učno uspešnost, koncentracijo in samopodobo.
Na pomen uravnotežene in odgovorne rabe spleta nas vsako leto opozarja tudi mednarodni dan varne rabe interneta, ki ga obeležujemo 10. februarja 2026. Letos je ta dan namenjen ozaveščanju o izzivih in tveganjih, ki jih za otroke in mladostnike prinaša spletno nakupovanje in spletno potrošništvo.
Kot opozarjajo na Fakulteti za družbene vede, je splet poln zavajajočih informacij in ponudb, med katerimi otroci in najstniki le stežka krmarijo. Pogosto namreč ne razumejo prave vrednosti denarja, niti zakaj in kako oglasi naredijo izdelke privlačne in »nujne« za nakup. Večina družbenih omrežij ustvarja tudi nekakšen pritisk, da je potrebno imeti določene izdelke, da je potrebno slediti trendom in to – kot poudarjajo na Fakulteti za družbene vede – vodi do nepotrebnih nakupov in izkrivljenega dojemanja, kaj je resnično potrebno.
V okviru tega je zato potrebno ozaveščanje o varni, smiselni in zmerni uporabi digitalnih tehnologij ter spodbujanju razmisleka o tem, kako internet varno in pametno uporabljati. Program za preprečevanje in obravnavo zasvojenosti »Pogovorimo se,« ki se izvaja na mariborski območni enoti NIJZ se poleg obravnave mladostnikov, ki imajo težave zaradi prepovedanih drog, posveča tudi naraščajočim izzivom, povezanim s pretirano uporabo digitalne tehnologije. Program otrokom/mladostnikom in njihovim družinam nudi strokovno podporo, pomoč pri prepoznavanju tveganih vedenj ter usmeritve za vzpostavljanje bolj zdravih navad pri uporabi interneta in drugih digitalnih vsebin.
Za dodatno ozaveščanje in podporo bo v okviru Programa za preprečevanje in obravnavo zasvojenosti »Pogovorimo se« v mesecu februarju na voljo tudi brezplačna delavnica na temo varnega spletnega nakupovanja, namenjena otrokom/mladostnikom in drugim zainteresiranim. Delavnica bo ponudila priložnost za pogovor, pridobivanje znanja ter iskanje praktičnih rešitev za bolj uravnoteženo uporabo digitalne tehnologije v vsakdanjem življenju.
Vsi zainteresirani se na delavnico lahko prijavijo na info.pogovorimose@nijz.si
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.