Aktualno
Spletno mesto NIJZ predstavlja vir podatkov in informacij, ki so podlaga za odločanje in ukrepanje posameznikov, strokovnjakov in zdravstvene politike.
Najnovejše
Članki
Območna enota Maribor
Rožnati oktober – mednarodni mesec boja proti raku dojk
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje vsako leto obeležujemo rožnati oktober, ko z različnimi aktivnostmi poudarjamo pomen zdravega načina življenja, odgovornosti do lastnega zdravja ter pravočasnega odkrivanja zgodnjih oblik tovrstnega raka.
Območna enota Maribor
Na regijskem strokovnem srečanju smo obeležili svetovni dan duševnega zdravja
V oktobru, mesecu, ki ga tradicionalno posvečamo obeležitvi svetovnega dne duševnega zdravja, smo na mariborski območni enoti Nacionalnega inštituta za javno zdravje izvedli spletno strokovno srečanje, ki smo ga posvetili stigmi na področju duševnega zdravja in prizadevanjem za njeno zmanjševanje.
Telesna dejavnost
Aktivnosti za krepitev zdravja v jesenskem času
V jesenskem času se udeležite brezplačnega preizkusa hoje na 2 kilometra v vašem kraju ali delavnic Ali sem fit? in Test telesne pripravljenosti za odrasle in starejše v najbližjem centru za krepitev zdravja in ugotovite kako telesno pripravljeni ste.
Duševno zdravje
Obremenjujoči dogodki iz otroštva vplivajo na zdravje v odraslosti
Obremenjujoči dogodki iz otroštva, kot npr. ločitve, revščina, smrt starša, različne zlorabe, zanemarjanje, nasilje imajo lahko dolgoročne posledice v odraslosti in vplivajo na zdravstvene kazalnike odraslih, na njihovo izobrazbo, socialno-ekonomski položaj in tudi življenjski slog.
Duševno zdravje
Skrbimo za duševno zdravje
Ni zdravja brez duševnega zdravja. Skrb za slednjega je pomembna ves čas in tekom celotnega življenja, še posebej pri otrocih in mladostnikih. O tem, kaj jim predstavlja duševno zdravje, na kakšen način ga lahko krepimo in kako se lahko soočamo s težavami v duševnem zdravju, so skozi objektiv razmišljali dijaki Srednje šole za likovno oblikovanje in fotografijo v Ljubljani.
Duševno zdravje
Ničelna toleranca do nasilja nad ženskami
25. november - Mednarodni dan boja proti nasilju nad ženskami
Duševno zdravje
Pozivamo k ukrepanju in podpori duševnemu zdravju otrok in mladih
Nacionalni inštitut za javno zdravje je v vlogi nosilca in upravljalce implementacije Nacionalnega programa duševnega zdravja 2018 do 2028, Programa MIRA, in v sodelovanju predstavnikov stroke s področja vzgoje in izobraževanja, sociale in zdravstva ter treh ministrstev, MZ, MIZŠ ter MDDSZ organiziral »MEDRESORNI POSVET ZA VAROVANJE IN KREPITEV DUŠEVNEGA ZDRAVJA OTROK IN MLADOSTNIKOV V ČASU EPIDEMIJE« Posvet je potekal 1.6.2021 preko ZOOM aplikacije. Posveta se je udeležilo več kot 110 strokovnjakov vseh treh resorjev (šolstva, sociale, zdravstva), predstavnikov mladih (dijaških, mladinskih in študentskih organizacij), staršev, NVO ter drugih zainteresiranih javnosti, kot tudi predstavniki treh ministrstev.
Duševno zdravje
Kako si lahko mladostniki sami pomagajo ob različnih stiskah?
Smo v času, ki predstavlja izziv za vse, tudi za otroke in mladostnike. Šolanje od doma, omejeno gibanje in druženje, negotovost ter hitre spremembe so pomembno spremenili naše vsakodnevno življenje in vplivali tudi na naše počutje. S sproščanjem nekaterih ukrepov smo sicer lahko nekoliko zadihali, hkrati pa se približuje tudi zaključek šolskega leta, ki marsikomu predstavlja močan vir stresa, skrbi in obremenitev.
Življenjski slog
Odložimo zaslone in se skupaj z otroki podajmo v njihov resnični svet
Do drugega leta starosti naj otrok sploh ne bo izpostavljen zaslonom. Od 2. do 5. leta naj bo časovna omejitev manj kot ena ura na dan, naraščajoče sorazmerno s starostjo in le ob prisotnosti staršev (okvirno pri triletnem otroku 20 minut dnevno ali pri štiriletnem otroku 30 minut dnevno). Od 6. do 9. leta naj otrok pred zasloni ne preživi več kot eno uro na dan, nato do 12. leta največ uro in pol, do 18. leta pa naj bo ta časovna omejitev največ dve uri na dan. Pomembno je, da so vsebine starosti primerne in kakovostne. Prav tako otrok in nato mladostnik do 18. leta naj ne bo lastnik pametne naprave. Namesto zaslona otrok potrebuje pozornost in prisotnost staršev in vrstnikov. Vsaka minuta, ki je namenjena telefonu namesto otroku, ki je poleg, je izgubljena priložnost za stik z otrokom.
Življenjski slog
Kakšna so sodobna priporočila staršem glede dojenja in glede prehrane doječe matere?
Je res, da doječa mati ne sme uživati jagod? In kako je s solato, jo lahko kisa po svojem okusu? Kako lahko mama ve, ali dojenček na njenih prsih dobiva dovolj mleka?
Življenjski slog
Od polnega dojenja prek uvajanja mešane prehrane do prilagojene družinske prehrane
Zaradi otrokovih potreb svetujemo, da začnete uvajati mešano prehrano s 26. tednom, torej ko otrok dopolni šest mesecev in ne odlagate začetka uvajanja mešane prehrane na kasnejši čas. Uvajanje mešane prehrane pa se po priporočilu otrokovega pediatra lahko prične že prej, ne pa pred 17. tednom (starost 3,9 meseca).
Življenjski slog
Kako dojenje prispeva k duševnemu zdravju žensk in otrok?
V letošnjem letu se je Svetovna zdravstvena organizacija osredotočila na depresijo kot zelo pomembno javnozdravstveno temo s sloganom »Spregovorimo o depresiji«. Kot ugotavljajo pri Svetovni zdravstveni organizaciji (1), je depresija pogosta duševna motnja, ki prizadene ljudi vseh starosti, in ne izbira med družbenimi sloji ali državami.
Mediji
Slovenija gre na počitnice: oddahnimo si tudi od zaslonov
Pred nami je čas prostih dni, ko si lahko odpočijemo, smo dovolj časa zunaj na svežem zraku, se družimo in odmislimo vsakdanje obveznosti ter skrbi in naberemo novih moči. Odklopimo in oddahnemo pa si lahko tudi od zaslonov. To je pomembno za naše zdravje in dobro počutje.
Prepovedane droge
Komisija OZN za droge potrdila slovenski predlog resolucije promocije preventive
Letošnje 65. zasedanje Komisije OZN za droge, ki je na Dunaju potekalo med 14. – 18. marcem, bo v zgodovini razvoja in izvajanja politike na področju prepovedanih drog ostalo še posebej zabeleženo, saj je Slovenija prvič v svoji zgodovini v obravnavo predlagala resolucijo »Promocija celovite in na znanstvenih podlagah utemeljene preventive«. Resolucija, ki poziva k okrepljenim naporom za preprečevanje uporabe prepovedanih drog med otroki in mladino, je bila sprejeta zadnji dan zasedanja.
Prepovedane droge
I have problems with the use of illicit drugs. Where to get help?
In Slovenia, a network of sources of help has been developed over the years in the field of treatment of drug users, which are accessible within the health care system and through harm reduction programs in the field of drugs and homelessness. The list of providers includes information on health and social services for people who have problems with drug use.
Prepovedane droge
Po motnjah dobavnih tokov zaradi covida-19 povrnitev ponudbe in uporabe drog
Hitra povrnitev ponudbe in uporabe drog po motnjah dobave zaradi covida-19 je ena od problematik, ki jih je izpostavila agencija EU za droge (Evropski center za spremljanje drog in zasvojenosti z drogami – EMCDDA) ob objavi Evropskega poročila o drogah za leto 2022: Trendi in razvoj. Poročilo vsebuje najnovejši pregled stanja na področju prepovedanih drog v Evropi, ter raziskuje dolgoročne trende in nastajajoče grožnje. V času, ko mednarodne razmere prinašajo nove izzive, poročilo obravnava tudi vprašanje, kako bi lahko trenutni dogodki v svetu vplivali na dinamiko evropske problematike drog v prihodnosti.
Za dobro javno zdravje
Za dobro javno zdravje
Z znanjem do boljšega zdravja.
Hitre povezave:
Z znanjem do boljšega zdravja.
Hitre povezave:
Z znanjem do boljšega zdravja.
Hitre povezave:
Z znanjem do boljšega zdravja.
Hitre povezave: