10. september – svetovni dan preprečevanja samomora »Ustvarjajmo upanje z dejanji«

10. septembra obeležujemo svetovni dan preprečevanja samomora, ki letos poteka pod geslom »Ustvarjajmo upanje z dejanji«. S tem sporočilom še posebej poudarjamo, da je s primerno pomočjo in ozaveščanjem tako strokovne kot splošne javnosti mogoče zmanjšati število samomorov in da vsako dejanje, tudi najmanjše, daje upanje tistim, ki se spopadajo s samomorilnimi mislimi. V Sloveniji samomor še vedno, kljub upadu umrljivosti, predstavlja pomemben javno zdravstveni problem, saj smo zaradi njega v letu 2020 izgubili 369 življenj. Na Gorenjskem je bilo število smrti zaradi samomora v letu 2020 nižje kot v preteklih letih (33), vendar samomorilni količnik v regiji ne kaže zanesljivega trenda upadanja.

Samomor predstavlja pomemben javnozdravstveni problem, ki prispeva tudi k  prezgodnji umrljivosti. Nanj vplivajo različni dejavniki: psiho-socialni, kulturni in okoljski. Večje tveganje za samomor tako predstavljajo duševne motnje, izguba bližnjih, finančne težave, samomor v družini, kronične bolezni, diskriminacija, odvisnost od drog in drugo. Z ustreznimi odzivi, ki delujejo na te glavne dejavnike tveganja, je mogoče preprečiti in zmanjšati število samomorov. Pri preprečevanju je pomemben čisto vsak posameznik, kot je zapisano tudi na spletni strani mednarodnega združenja za preprečevanje samomora (IASP): »Z dejanji lahko nekomu naredite razliko v najtemnejših trenutkih – kot član družbe, kot otrok, kot starš, kot prijatelj, sodelavec ali kot sosed.« Vsi lahko sodelujemo pri podpori tistim, ki se soočajo s samomorilno krizo.

Gorenjska regija se po številu samomorov še vedno uvršča med bolj ogrožene regije v Sloveniji (Slika 1), kljub nakazanemu upadu skupnega samomorilnega količnika (število umrlih zaradi samomora na 100.000 prebivalcev), ki ga spremljamo v zadnjih letih. V letu 2020 je samomorilni količnik (15,88) dosegel najnižjo vrednost po letu 2016 (slika 2).

Slika 1. Slovenske regije in samomorilni količnik, povprečje (2013-2020)

Vir: Baza umrlih, NIJZ

Slika 2. Gibanje samomorilnega količnika za Gorenjsko in Slovenijo (2013-2020)

Vir: NIJZ

Na Gorenjskem je v obdobju od leta 2013 do 2020 zaradi samomora umrlo 329 oseb (255 moških in 74 žensk), v zadnjem letu 33 (23 moških in 10 žensk) (slika 3).

Slika 3. Število samomorov po spolu na Gorenjskem (2013-2020)

Vir: NIJZ

Samomorilni količnik se je pri moških v opazovanem obdobju pomembno znižal, pri ženskah pa nasprotno povišal.

Slika 4. Gibanje samomorilnega količnika po spolu za Gorenjsko in Slovenijo (2013-2020)

Vir: NIJZ

Upad števila samomorov v letu 2020 na Gorenjskem in v Sloveniji je, kot običajno, v času kriznih razmer, kar je tudi epidemija COVID-19, pričakovan. Omenjena kriza lahko negativno vpliva na duševno zdravje, zato je skrb zanj v tem obdobju še prav posebej pomembna.

Besedilo pripravila: prim. Alenka Hafner, dr. med., spec. in Judita Mušič, univ.dipl.psih.