Telesna dejavnost

Kolesarjenje za zdrav življenjski slog

Telesna dejavnost

V novejši dobi smo pridobili marsikatero novost, ki nam olajša življenje in izboljšuje kvaliteto, vendar na drugi strani tudi negativno vpliva na naše zdravje, počutje in kvaliteto življenjskega okolja.

Ne spreglejte
Zadnje posodobljeno: 16.12.2022
Objavljeno: 15.05.2015

Zato izberimo bolj akven način gibanja na vsakodnevnih poteh, ki jih opravljamo, da bi prišli v službo, šolo, po opravkih, v trgovino itd. Med te sodi tudi kolesarjenje, saj pri kolesarjenju s svojim telesom in močjo opravljamo delo in tako krepimo svoje zdravje

Ob tem pa moramo upoštevati nekaj priporočil glede varnega sodelovanja v prometu.

Priporočila najdete v priponki.

Za dobro javno zdravje
Nalezljive bolezni

Spremljanje okužb s SARS-CoV-2 (covid-19)

Podrobno
Spanje

Prekomerna dnevna zaspanost

Podrobno
Duševno zdravje

Ne molk, ampak ukrepanje

Podrobno