Namen naše aktivnosti “Gremo na kolo (rolko ali skiro), da zdravje ohranimo” je bil spodbujati zadostno količino dnevne telesne aktivnosti pri otrocih in mladostnikih. Učence mariborskih osnovnih šol smo povabili h kolesarjenju in merili čas kolesarjenja. Izmerjen čas smo udeležencu označili na pripravljeno shemo, kamor si je hkrati zabeležil že v istem dnevu opravljene druge telesne aktivnosti in tako spoznal, koliko časa naj temu še nameni, da bi zadostil priporočilom za zdravo telesno aktivnost. Udeleženci so prejeli tudi letak s priporočili o vsakodnevni telesni dejavnosti, s katero otroci in mladostniki varujejo svoje zdravje.
Aktivnost ob evropskem tednu mobilnosti je bila odlična priložnost, da učence spomnimo, da lahko že z aktivnim načinom mobilnosti (npr. kolo, hoja, skiro…) na poti v šolo in domov zadostijo priporočeni dnevni telesni aktivnosti.
Pripravila:
Lana Flisar, mag.san.inž.
NIJZ – OE Maribor