Teden zdravja v CKZ Piran

Območna enota Koper

V petek, 16.10. smo v sklopu tedna zdravja v ZD Piran obeležili Svetovni dan hrane s stojnico o pasteh sladkih pijač in prigrizkov ter Kolesom zdravja.

Zadnje posodobljeno: 27.10.2026

Objavljeno: 27.10.2026

Na stojnici smo skupaj z udeleženci vrteli Kolo zdravja, ob katerem smo postavljali različna vprašanja s področja prehrane in delili praktične nagrade.

Ali veš, katero živilo ima največ vitamina C?

Presenetljivo, to ni limona. Največ vitamina C na 100 g živila imajo črni ribez, rdeča paprika, brstični ohrovt, kuhan brokoli in jagode. Limona je na 7. mestu po vrsti.

Prav tako smo imeli praktični prikaz količin sladkorja v različnih sladkih in energijskih pijačah ter v raznih sladkih prigrizkih. Poleg tega smo obiskovalce ozaveščali o zdravi prehrani otrok in mladostnikov, aktivne delovne populacije in starejših odraslih.

Izpostavili smo tudi nasvete in recepte s polnozrnatimi živili, zgibanko za varno pripravo in shranjevanje živil ter prehranski semafor.

Ob tej priložnosti smo pripravili tudi letak 5 korakov do bolj zdravih prehranskih navad na delovnem mestu.