Na strokovnem srečanju, ki smo ga za predstavnike Zdravih šol iz ljubljanske regije izvedli 12. februarja 2026 na daljavo, smo se posvetili prekomerni rabi zaslonskih tehnologij pri otrocih in mladostnikih in spanju, za katerega vse bolj ugotavljamo, da je ključnega pomena za zdravje.
Predstavljeni so bili tudi primeri iz prakse Zdravih šol, kjer se udejanjajo strokovni izsledki, usmeritve in priporočila o zdravju in zdravem življenjskem slogu otrok in mladostnikov.
Uporaba spleta in ostalih zaslonov je dobrodošla za pridobivanje znanja, širjenje obzorja in povezovanje. Lahko pa je zaradi prekomerne uporabe tudi vzrok številnim težavam. Raziskave poročajo o povezanosti med uporabo zaslonov in krajšim trajanjem in/ali slabšo kakovostjo spanja, manjšo telesno aktivnostjo, povečano debelostjo, kaže se več čustvenih težav zaradi negativnega samovrednotenja, primerjanja z drugimi, izpostavljenosti nerealnim telesnim podobam ipd.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
