Nikotinske vrečke – Informacije za mladostnike

Nikotinske vrečke so podobne snusu (fugam), vendar ne vsebujejo tobaka. To so majhne bele vrečke, ki se jih vstavi med zgornjo ustnico in dlesen.

• Nikotinske vrečke vsebujejo nikotin, zato lahko povzročijo zasvojenost z nikotinom. Lahko vsebujejo nikotin v zelo visokih ravneh, tako da si lahko izpostavljen višjim ravnem nikotina kot pri kajenju in se lahko zasvojenost z nikotinom pojavi hitreje in močneje.
• Dostopne so številne zavajajoče informacije, da je izdelek neškodljiv, a v resnici raziskav o dolgoročni uporabi nikotinskih vrečk še nimamo, saj so nikotinske vrečke na trgu še prekratek čas. Tudi dolgoročen vnos nikotina ima škodljive učinke na zdravje, npr. na srce in žilje, možgane, pljuča, imunski sistem in kognitivne sposobnosti.
• Pri kratkoročni uporabi se lahko pojavijo lokalno draženje ustne sluznice, vrtoglavica, slabost, pospešen in/ali nereden srčni utrip, zvišan krvni tlak.
• Zaradi uporabe nikotina lahko poleg zasvojenosti izkusiš dolgotrajne negativne učinke na pozornost, učenje, spomin, tvoje počutje, povečano impulzivnost in tesnobnost. Zviša se tvoje tveganje za uporabo drugih drog.

Ko iščeš informacije o različnih izdelkih – išči verodostojne, neodvisne vire. Ti v ozadju ne skrivajo interesov industrije, prodajalcev ali drugih s finančnimi interesi, ki izdelke praviloma prikazujejo kot manj škodljive kot so v resnici in prikrivajo določene pomembne podatke. Kritično ocenjuj tudi druge vire informacij, npr. različnih medijev (zabavnih), družabnih omrežij, pa tudi vrstnikov, družine…saj so tudi ti lahko pristranski.

Kje lahko poiščeš pomoč pri opuščanju tobačnih izdelkov ali izdelkov z nikotinom?

• brezplačna anonimna telefonska številka 080 2777 deluje vsak dan, tudi med vikendi in prazniki, med 7. in 10. uro ter med 17. in 20. uro.
• Zdravstveno-vzgojni centri in Centri za krepitev zdravja v zdravstvenih domovih, kjer posebej za to usposobljeni strokovnjaki nudijo brezplačno podporo pri opuščanju zasvojenosti z nikotinom, individualno ali skupinsko Informacije o omenjenih centrih lahko najdeš na povezavi: https://www.skupajzazdravje.si/zemljevid/.
• Centri za duševno zdravje otrok in mladostnikov v zdravstvenih domovih v naslednjih krajih. Informacije o omenjenih centrih lahko najdeš na povezavi: https://www.zadusevnozdravje.si/kam-po-pomoc/centri-za-dusevno-zdravje/otroci-in-mladostniki/ .
• internetni forum https://med.over.net/.

• Nikotin in zasvojenost