Nikotin je ena najbolj zasvojljivih snovi, velika večina kadilcev pa začne kaditi še pred polnoletnostjo. Zaradi bolezni, povezanih s kajenjem, umre dve tretjini kadilcev. V Sloveniji letno zaradi kajenja umre več kot 3000 ljudi, vsak teden 60. Kajenje povzroča kar 16 vrst raka, številne bolezni dihal, srca in ožilja. Na tržiču so se v zadnjem času začeli pojavljati številni novi izdelki, ki ne vsebujejo tobaka, vsebujejo pa nikotin, kot npr. elektronske cigarete-vejpi, ki poleg tega vsebujejo tudi številne privlačne sladke in sadne arome, ki posebej privlačijo mlade. Vendar pa ima lahko vdihovanje arom zelo škodljive učinke na zdravje in lahko že pri kratkoročni uporabi privedejo do pomembnih posledic za zdravje, predvsem zdravje dihal. V Sloveniji pa je konec leta 2023 elektronske cigarete uporabljalo kar 30 % dijakov 2. letnikov srednjih šol.
Slovenija je letos naredila pomemben korak pri zaščiti zdravja prebivalcev, predvsem mladih, saj je s 24. aprilom 2025 začela veljati prepoved vseh arom, razen tobačnih, v elektronskih cigaretah in njihovih polnilih. S tem smo se pridružili najnaprednejšim državam članicam EU, in sicer Estoniji, Litvi, Latviji, Danski, Madžarski, Nizozemski in Finski, ki so že uvedle podobne ukrepe, kljub temu, da na ravni EU to še ni obvezno za vse države članice. Nizozemci, ki so prepoved arom uveljavili lani, poročajo o spodbudnih prvih rezultatih, ki kažejo, da je poraba elektronskih cigaret padla tako med mladostniki kot med odraslimi, in sicer dnevna uporaba iz 29 % na 18 %, tedenska uporaba iz 30 % na 14 % in mesečna uporaba iz 42 % na 16 %.
Novica o prepovedi arom, objavljena 11. aprila 2025, je dostopna na nslednji povezavi.
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje ugotavljamo, da več kot polovica kadilcev želi prenehati s kajenjem, veliko jih v prvih nekaj poskusih ni uspešnih, zato jim je na voljo pomoč pri opuščanju kajenja. Lahko izbirajo med skupinskim in individualnim svetovanjem za opuščanje kajenja, ki poteka v Centrih za krepitev zdravja oz. Zdravstvenovzgojnih centrih v okviru zdravstvenih domov. Kot brezplačna pomoč kadilcem, ki želijo opustiti kajenje ali potrebujejo pomoč pri vzdrževanju abstinence, je na voljo tudi svetovalni telefon, kjer svetovanje izvajajo usposobljeni svetovalci.
Telefonska številka svetovalne linije, 080 27 77, je objavljena na vseh embalažah tobačnih izdelkov. Svetovalci na leto sprejmejo med 350 in 600 klicev.
Na telefonsko številko za pomoč pri opuščanju kajenja je poklical tudi Andro Fini Skaleras, ki je večkrat neuspešno skušal prenehati kaditi. Po pogovoru s svetovalko in njenem nasvetu mu pri opustitvi te škodljive razvade zdaj svetujejo v enem izmed Centrov za krepitev zdravja.
Video: Andro Fini Skaleras in mag. Jožica Mesarič, prof. zdr. vzg., vodja Centra za krepitev zdravja enote Moste-Polje ZD Ljubljana o delavnici za opuščanje kajenja.
