Spanje

Domov Življenjski slog Spanje Video vsebine na temo spanja

Video vsebine na temo spanja

Spanje

Spanje je najučinkovitejši način vsakodnevnega uravnavanja telesnega in duševnega zdravja.

Ne spreglejte

Urejeno spanje krepi zdravje

Zadnje posodobljeno: 26.03.2024

Objavljeno: 04.03.2024

Za šolarje in mladostnike:

Za odrasle:

Strokovno srečanje ob svetovnem dnevu spanja 2024, ki je potekal 21. marca 2024 pod sloganom »Enake pravice do spanja za globalno zdravje«:

Publikacije na temo spanja:

Težave s spanjem – kdaj ukrepati?

Težave s spanjem – kdaj ukrepati?

Urejeno spanje krepi zdravje

Urejeno spanje krepi zdravje

Dnevnik spanja

Urejeno spanje za vse

Urejeno spanje za vse

7 korakov za boljši spanec (za učence tretje triade osnovne šole)

7 korakov za boljši spanec (za učence tretje triade osnovne šole)

Dobro počutje, dobro spanje

Dobro počutje, dobro spanje

Naj šteje cel dan

Naj šteje cel dan

Kako dobro spati v obdobju epidemije koronavirusa SARS-CoV-2 (covid-19)?

Kako dobro spati v obdobju epidemije koronavirusa SARS-CoV-2 (covid-19)?

Priporočila za spanje – delovni list: Activity križanka

Priporočila za spanje – delovni list: Activity križanka

Za dobro javno zdravje

Za dobro javno zdravje

eZdravje Podatkovni portal NIJZ ambulante Zdravje v občini

Območna enota Maribor

Evropski teden preprečevanja raka materničnega vratu v letu 2025

Območna enota Novo mesto

Dan zdravja – kako varovati in krepiti svoje zdravje?

Čakalne dobe

Tedenska poročila o čakalnih dobah