Spanje

Domov Življenjski slog Spanje Video vsebine na temo spanja

Video vsebine na temo spanja

Spanje

Spanje je najučinkovitejši način vsakodnevnega uravnavanja telesnega in duševnega zdravja.

Ne spreglejte

Urejeno spanje krepi zdravje

Zadnje posodobljeno: 26.03.2024

Objavljeno: 04.03.2024

Za šolarje in mladostnike:

Za odrasle:

Strokovno srečanje ob svetovnem dnevu spanja 2024, ki je potekal 21. marca 2024 pod sloganom »Enake pravice do spanja za globalno zdravje«:

Publikacije na temo spanja:

Dnevnik spanja

Urejeno spanje za vse

Urejeno spanje za vse

7 korakov za boljši spanec (za učence tretje triade osnovne šole)

7 korakov za boljši spanec (za učence tretje triade osnovne šole)

Dobro počutje, dobro spanje

Dobro počutje, dobro spanje

Urejeno spanje krepi zdravje

Urejeno spanje krepi zdravje

Naj šteje cel dan

Naj šteje cel dan

Kako dobro spati v obdobju epidemije koronavirusa SARS-CoV-2 (covid-19)?

Kako dobro spati v obdobju epidemije koronavirusa SARS-CoV-2 (covid-19)?

Priporočila za dobro spanje otrok in mladostnikov (v angleškem jeziku)

Priporočila za dobro spanje otrok in mladostnikov (v angleškem jeziku)

Priporočila za spanje – delovni list: Activity križanka

Priporočila za spanje – delovni list: Activity križanka

Za dobro javno zdravje

Za dobro javno zdravje

eZdravje Podatkovni portal NIJZ ambulante Zdravje v občini

Območna enota Murska Sobota

Zimska gibanica 2025 – vabilo k sodelovanju

Duševno zdravje

V Celju je začela pilotno delovati mreža mladih prostovoljcev Pravi prijatelj

Območna enota Maribor

Čist zrak za zdravje