Publikacija
Domov Publikacije Življenjski slog Spanje Priporočila za urejeno spanje – delovni list: Labirint
Prehitimo gripo, zaščitimo se že danes
Začenja se sezona okužb dihal, zato je smiselno, da vsak posameznik upošteva določene ukrepe, da bo to jesen in zimo ostal čim bolj zdrav. Poleg splošnih higienskih ukrepov se svetujejo tudi sezonska cepljenja, pri čemer se cepljenje proti gripi svetuje prav vsem prebivalcem.
Prehitimo gripo, zaščitimo se že danes
Priporočila za urejeno spanje – delovni list: Labirint
Za urejeno spanje je značilno, da spimo vsak dan ob približno istem času s ponavljajočim se številom ur kakovostnega spanja (dovolj dolgo, neprekinjeno in dovolj globoko spanje).
Publikacije s področja Spanje
Za dobro javno zdravje
Za dobro javno zdravje
Z znanjem do boljšega zdravja.
Hitre povezave:
Z znanjem do boljšega zdravja.
Hitre povezave:
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.