Publikacija

Domov Publikacije Življenjski slog Spanje Priporočila za urejeno spanje – delovni list: Labirint

Priporočila za urejeno spanje – delovni list: Labirint

Priporočila za urejeno spanje – delovni list: Labirint

Za urejeno spanje je značilno, da spimo vsak dan ob približno istem času s ponavljajočim se številom ur kakovostnega spanja (dovolj dolgo, neprekinjeno in dovolj globoko spanje).

Publikacije s področja Spanje

Težave s spanjem – kdaj ukrepati?

Težave s spanjem – kdaj ukrepati?

Urejeno spanje krepi zdravje

Dnevnik_spanja-01

Dnevnik spanja

Urejeno spanje za vse

prikazna naspan

7 korakov za boljši spanec (za učence tretje triade osnovne šole)

2. sPANJE_page-0001

Dobro počutje, dobro spanje

Naj-steje-cel-dan_plakat_page-0001

Naj šteje cel dan

kako_dobro_spati_v_obdobju_koronavirusa

Kako dobro spati v obdobju epidemije koronavirusa SARS-CoV-2 (covid-19)?

Priporočila za spanje – delovni list: Activity igra

zakaj_je_spanje_pomembno

Zakaj je spanje pomembno?

Za dobro javno zdravje

Za dobro javno zdravje

eZdravje Podatkovni portal NIJZ ambulante Zdravje v občini

Nalezljive bolezni

V tej sezoni proti gripi cepljenih več kot 122.000 prebivalcev Slovenije, več kot lani

Pitna voda

Opisi kemijskih parametrov, ki jih določamo v pitni vodi

Območna enota Novo mesto

“Počutim se dobro”, Priročnik s pristopi za izvajanje aktivnosti na področju duševnega zdravja v vrtcih