Publikacija
Domov Publikacije Življenjski slog Spanje Priporočila za spanje – delovni list: Activity križanka
Prehitimo gripo, zaščitimo se že danes
Začenja se sezona okužb dihal, zato je smiselno, da vsak posameznik upošteva določene ukrepe, da bo to jesen in zimo ostal čim bolj zdrav. Poleg splošnih higienskih ukrepov se svetujejo tudi sezonska cepljenja, pri čemer se cepljenje proti gripi svetuje prav vsem prebivalcem.
Prehitimo gripo, zaščitimo se že danes
Priporočila za spanje – delovni list: Activity križanka
Urejeno spanje (vsak dan ob približno istem času s ponavljajočim se številom ur kakovostnega spanja) je osnovna človekova potreba. Za kakovostno spanje potrebuješ zadostno dolžino neprekinjenega in dovolj globokega spanja. Urejeno spanje je povezano z boljšo kakovostjo življenja v vseh starostnih obdobjih.
Publikacije s področja Spanje
Z znanjem do boljšega zdravja.
Hitre povezave:
Z znanjem do boljšega zdravja.
Hitre povezave:
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.