Medtem ko hitimo skozi vsakdanje obveznosti, pogosto premalo poskrbimo zase in zanemarimo zdravje, dokler nas ne doletijo zdravstveni zapleti in slabo počutje. Zato je smiselno, da si ne glede na osebni tempo vzamemo čas za preventivne preglede. Z njimi lahko bolje spoznavamo svoje zdravstveno stanje, premislimo o svojem življenjskem slogu ter izboljšujemo svoje ravnanje in počutje.
Preventivni pregled je namenjen zgodnjemu odkrivanju nekaterih kroničnih bolezni in dejavnikov tveganja zanje. Najpogostejši dejavniki tveganja so nezdrava prehrana, pomanjkanje telesne dejavnosti, kajenje, prekomerno pitje alkohola, dolgotrajen stres in dedna nagnjenost. Kronične bolezni, ki jih lahko odkrivamo, pa so srčno-žilne bolezni, sladkorna bolezen tipa 2, debelost, povišan krvni tlak, astma, kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB), dedne rakave bolezni, depresija in osteoporoza. Z zgodnjim prepoznavanjem teh bolezni in tveganj lahko pravočasno ukrepamo in zmanjšamo ogroženost za resne zdravstvene zaplete.
Preventivni pregled lahko opravite v ambulanti družinske medicine vašega izbranega osebnega zdravnika. Te ambulante so se do pred kratkim imenovale referenčne ambulante. Preglede izvajajo diplomirane medicinske sestre s specialnimi znanji v sodelovanju z zdravnikom družinske medicine.
Do preventivnega pregleda so upravičeni vsi odrasli od 30. leta starosti dalje, in sicer vsakih pet let. Osebe s sladkorno boleznijo, prekomerno telesno težo ali debelostjo, z družinsko nagnjenostjo k boleznim srca in ožilja ali z dedno povišano ravnijo holesterola oziroma motnjami v presnovi maščob pa se preventivnega pregleda lahko udeležijo že prej.
Na preventivni pregled vas lahko usmeri osebni zdravnik, lahko vas po pošti ali po telefonu povabi medicinska sestra, lahko pa se naročite tudi sami.
Po odvzemu krvi boste izvedeli:
Če bo potrebno, bo opravljen tudi test za preverjanje presnove sladkorja (OGTT).
V sklopu preventivnega pregleda se boste z diplomirano medicinsko sestro pogovorili o vaših življenjskih navadah, ki vplivajo na vaše zdravje. S pomočjo vprašalnikov boste skupaj ocenili vašo prehrano, telesno dejavnost, kajenje, pitje alkohola in izpostavljenost stresu. Prav tako boste spregovorili o morebitnih simptomih depresije, opozorilnih znakih raka ter vaši vključenosti v presejalne programe za zgodnje odkrivanje raka. Ta pogovor vam bo pomagal prepoznati morebitna tveganja in vas spodbudil k zdravim spremembam.
Pri vsakem pregledu se izmerijo:
Če obstaja tveganje za kronične bolezni, so meritve lahko pogostejše.
Če rezultati pokažejo potrebo, so na voljo še:
Glede na rezultate pregleda ter vaše želje in interes vas bosta diplomirana medicinska sestra in osebni zdravnik lahko usmerila v nadaljnje aktivnosti v center za krepitev zdravja ali zdravstvenovzgojni center. Tam so na voljo različne brezplačne delavnice in svetovanja za zdrav življenjski slog.
Obdobni zdravniški pregled, ki ga zahteva delodajalec, ni enak kot preventivni pregled v ambulanti družinske medicine. Prvi je namenjen oceni delovne sposobnosti in varnosti pri delu, medtem ko je drugi osredotočen na zgodnje odkrivanje tveganj za kronične bolezni ter spodbujanje zdravega življenjskega sloga. Zato vam svetujemo, da izkoristite priložnost in se redno udeležujete obeh vrst preventivnih pregledov.
Vabimo vas tudi k ogledu videa iz kampanje »Poskrbimo za preventivo« in na spletno stran programa Skupaj za zdravje, kjer lahko poiščete dodatne informacije.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
