Vaša mnenja so ključna za oblikovanje učinkovitih zdravstvenih programov in izboljšanje kakovosti zdravstvenih storitev, zato vse prejemnike ponovno prosimo za sodelovanje v nacionalni raziskavi.
PoglejteVsaka telesna ne/dejavnost vpliva na naše zdravje in počutje. Gibanje je človekova osnovna potreba, ki je ne more nadomestiti nobena druga dejavnost. Zato smo na NIJZ pripravili igro »Človek razgibaj se«, primerno za vse starostne skupine.
Igra “Človek razgibaj se” spodbuja zdravo telesno dejavnost, razgibavanje in tudi sproščanje. Hkrati pa igra skozi zabavo omgoča druženje in krepi ustvarjalnost.
Igra je v osnovnih navodilih podobna klasični različici »človek ne jezi se«. Igrajo jo lahko 2-4 igralci. Na poti do telovadnice (hišice) so ji dodane naloge (barvna polja), s katerimi se igralci razgibajo in so telesno dejavni. Igralci naj se med sabo sporazumejo glede pravil (kot npr. Začetno metanje kocke; ali se po vrženi šestki kocko vrže še enkrat; “zbijanje”; vstop v telovadnico; kdo dela vaje ipd). Ko pridete na polje z dodatnimi nalogami, lahko igro nadaljujete šele, ko jih opravite. Pri vajah (če je tako navodilo) sodelujejo vsi, kdor vaje ne izvede, en krog ne meče kocke.
Igro se lahko igra v dveh izvedbah:
Obe različici igre najdete v spodnjih prilogah.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
