Začenja se sezona okužb dihal, zato je smiselno, da vsak posameznik upošteva določene ukrepe, da bo to jesen in zimo ostal čim bolj zdrav. Poleg splošnih higienskih ukrepov se svetujejo tudi sezonska cepljenja, pri čemer se cepljenje proti gripi svetuje prav vsem prebivalcem.
Prehitimo gripo, zaščitimo se že danesS prvim letošnjim pomladnim dnevom, 21. 3. 2024, začenjamo novo akcijo Zgeni.se po Pomurju. Namen Zgeni.se po Pomurju je kontinuirano spodbujanje prebivalcev Pomurske regije k zdravim izbiram oz. zdravim življenjskim navadam s poudarkom na telesni dejavnosti.
V prvi vrsti bomo spodbujali k redni vsakodnevni telesni dejavnosti, z obiskom sedmih predlaganih lokacij v Pomurski regiji. Seveda lahko udeleženci akcije obiščejo tudi druge lokacije po lastni izbiri in jih delijo z nami. Poleg gibanja bomo spodbujali tudi zdrave prehranjevalne navade, higieno spanja in pravilno zaščito pred soncem. Prav tako se bomo osredotočili na dobro počutje in premagovanje stresa.
Akcija se bo zaključila 10. 5. 2024.
V času poteka akcije bomo tudi sami obiskali spodaj navedene lokacije in vam poročali o obiskih.
Pridruži se nam tudi ti in »Zgeni.se« k zdravim življenjskim navadam!
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
