Uporaba tobačnih in povezanih izdelkov na Gorenjskem

31. maj, svetovni dan brez tobaka, nas opominja na zdravstvene posledice kajenja – kako pa se s tem izzivom soočamo na Gorenjskem?

Po podatkih raziskave iz leta 2023 je vsaj en tobačni ali nikotinski izdelek uporabljala približno četrtina prebivalcev Gorenjske, starih med 15 in 64 let, kar je podobno kot v povprečju za vso Slovenijo. Med uporabniki je bilo več moških. Klasične cigarete je kadila dobra petina (21 %) prebivalcev, elektronske cigarete je uporabljalo 5 %, ogrevane tobačne izdelke pa 2,5 %. Redni kadilci so v povprečju pokadili 15 cigaret na dan. Gorenjska pa nekoliko izstopa po tem, da je bila uporaba brezdimnih tobačnih izdelkov (kot so snus, fuge in tobak za žvečenje) ter nikotinskih vrečk višja kot v slovenskem povprečju – prve je uporabljalo 2,9 %, druge pa 2,6 % prebivalcev.

Opustitev kajenja in uporabe drugih tobačnih ali nikotinskih izdelkov pomembno prispeva k boljšemu zdravju in počutju. Že v nekaj dneh se izboljšata delovanje pljuč in krvni obtok, dolgoročno pa se bistveno zmanjša tveganje za nastanek kroničnih bolezni, kot so bolezni srca in ožilja, rak in kronična obstruktivna pljučna bolezen.

V Sloveniji so na voljo številne oblike podpore za posameznike, ki želijo prenehati kaditi. Na voljo  je brezplačna številka 080 27 77, ki je dosegljiva vsak dan v letu, dopoldan med 7. in 10. uro ter popoldan med 17. in 20. uro. Brezplačno pomoč nudijo tudi svetovalci, ki delujejo v centrih za krepitev zdravja ali zdravstvenovzgojnih centrih v zdravstvenih domovih po vsej Sloveniji. Še več informacij najdete na https://nijz.si/zivljenjski-slog/tobacni-in-povezani-izdelki/.

Vsak korak k manjši uporabi tobačnih in nikotinskih izdelkov je korak k bolj zdravemu življenju.

Vir: Nacionalna raziskav o tobaku, alkoholu in drugih drogah 2023