Od ponedeljka, 7. 10., do petka, 11. 10., je v Zdravstvenem domu Piran v Luciji potekal Teden zdravja, kjer smo sodelavci NIJZ OE Koper, skupaj z drugimi deležniki lokalnega okolja pripravili različne dejavnosti, povezane z zdravjem: delavnice in predavanja, brezplačne meritve, svetovanja strokovnjakov in stojnice, z namenom ohranjanja in krepitve zdravja, pa tudi spreminjanja in podpore v razmišljanju o spreminjanju nezdravih navad.
Vsak dan je izpostavil določeno vsebino: zdrav življenjski slog, programe SVIT, SOPA in MIRA, obeležili smo Svetovni dan duševnega zdravja, posvetili pa smo tudi dan starejšim ob Mednarodnem dnevu starejših in preverjali, koliko smo fit.
NIJZ OE Koper se je v ponedeljek predstavil s presejalnim programom SVIT in prikazom pasti sladkih pijač. S tem smo obeležili tudi Svetovni dan hrane (16. 10.). Kot zanimivost smo prikazali kar 13 različnih sladkih in energijskih pijač z odmerjenim sladkorjem v posameznem pakiranju. Največ sladkorja med prikazanimi pijačami je imela Coca cola s kar 56 g sladkorja v 500 ml plastenki in pa energijska pijača Monster s kar 55 g sladkorja v 500 ml pločevinki.
V torek je bil v ospredju pristop SOPA – Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola. Znano je, da vsako pitje alkohola vpliva na pojav mnogih škodljivih posledic za naše zdravje, medosebne odnose in splošno počutje. Dan smo zato izkoristili za pogovor o zdravih življenjskih izbirah in predstavitev možnosti podpore pri opuščanju nezdravega življenjskega sloga. Ob vrtenju »kolesa sreče« smo odgovarjali na vprašanja mimoidočih in razbijali mite o pitju alkohola. Več o pristopu SOPA lahko preberete na www.sopa.si
V petek se je poleg ponovnega prikaza pasti sladkih pijač predstavil tudi program MIRA v luči svetovnega dne duševnega zdravja. Razdelili smo zelene pentljice in nove smernice za prvo psihološko pomoč, ki so dostopne tudi na naslednji povezavi: https://www.zadusevnozdravje.si/pomagam-drugemu/kako-pomagam/
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
