Dan brez alkohola in dan odprtih vrat Centra za krepitev zdravja (CKZ) Zdravstvenega doma (ZD) Postojna sta bila v petek, 4.aprila osrednja dogodka ob Svetovnem dnevu zdravja v Postojni, v soorganizaciji ZD in NIJZ Območna enota Koper.
Na dogodku smo spoznavali preventivne programe, zdravo prehrano, opravljali razne brezplačne meritve in med drugim spoznali zdrave življenjske izbire in možnosti podpore pri opuščanju nezdravega življenjskega sloga ter čezmernega pitja alkohola.
V prostorih CKZ je potekala predstavitev preventivnih programov in dejavnosti centra, med drugim so predstavili zdrave prehranske izbire in kuharski kotiček, vadbeni poligon, meritve telesne sestave in moči stiska rok. Sodelavke iz CKZ so nas pogostile z radensko z dodano limono in limeto ter kruhki s skutinim namazom in lečinim tatarcem. Na dogodku so sodelovali tudi dijaki SGLZŠ Postojna, ki so izvajali meritve krvnega sladkorja, tlaka ter saturacije.
Na stojnici NIJZ OE Koper pa smo predstavili pasti sladkih pijač. Kot zanimivost smo prikazali kar 13 različnih sladkih in energijskih pijač z odmerjenim sladkorjem v posameznem pakiranju. Največ sladkorja med prikazanimi pijačami je imela Coca cola s kar 56 g sladkorja v 500 ml plastenki ter energijska pijača Monster s 55 g sladkorja v 500 ml pločevinki. Obiskovalce je najbolj presenetila količina sladkorja v Cedeviti, saj je v 19 gramski embalaži Cedevite kar 16,3 gramov sladkorja.
V avli zdravstvenega doma so se obiskovalci lahko podrobneje seznanili z alkoholno problematiko. Ob SOPA kolesu smo razbijali mite, ki krožijo o alkoholu v naši mokri družbi, ter predstavljali zdrave alternative, ki spodbujajo življenje z manj oz. brez alkohola. Cilj predstavitev je bila tudi promocija individualnih svetovanj za opuščanje tveganega in škodljivega pitja alkohola, ki so na voljo brezplačno v CKZ, poleg ostalih dejavnosti v sklopu programa Skupaj za zdravje.
Policist iz PP Postojna je demonstriral preizkus alkoholiziranosti in spremljal vse pogumne, ki so se sprehodili po poligonu z očali za simuliranje različnih stopenj opitosti. Zaznali smo lahko upočasnjen reakcijski čas, motnje zaznavanja, spremembe dojemanja globine in daljave, zmanjšanje perifernega vida, dvojni vid, zmedenost ter slabo presojo in odločanje. Sodelovali so tudi predstavniki Društva zdravljenih alkoholikov Postojna in Društvo AL-ANON za samopomoč družinam alkoholikov.
Dogodek je obiskalo veliko obiskovalcev zdravstvenega doma in dve razigrani vrtčevski skupini.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
