Ne glede na to, ali se odpravljamo na morje, v gore, na taborjenje ali v tujino, je dobro pripravljena potovalna lekarna pomemben del vsake prtljage. Z njo si lahko pomagamo ob manjših poškodbah, prebavnih težavah, sončnih opeklinah ali drugih zdravstvenih nevšečnostih, ki nas lahko doletijo na poti.
Pri družinah z otroki je priporočljivo, da potovalno lekarno pripravimo že nekaj dni pred odhodom in preverimo rok uporabe zdravil. Koristno je, da imajo starši pri sebi tudi zapis o morebitnih alergijah, kroničnih boleznih ali zdravilih, ki jih otrok uporablja.
V osnovni potovalni lekarni naj bodo:
Potovalno lekarno prilagodimo svojim potrebam in načrtovanemu potovanju. Ne pozabimo na zadostno količino zdravil, ki jih redno jemljemo. Po potrebi dodajmo zdravila proti potovalni slabosti, zdravila za lajšanje alergijskih težav ter druge pripomočke, ki jih potrebujemo zaradi zdravstvenega stanja ali posebnosti destinacije.
Otroci med počitnicami veliko časa preživijo na prostem. Poskrbimo, da redno pijejo vodo, uporabljajo zaščito pred soncem, nosijo pokrivalo in primerno obutev. Pri izletih v naravo preverimo tudi možnost prisotnosti klopov ter po vrnitvi pregledamo kožo.
Če potujemo v države z večjim tveganjem za nalezljive bolezni, se pred odhodom pravočasno pozanimajmo o potrebnih cepljenjih, zaščiti pred komarji ter drugih preventivnih ukrepih. Pri potovanjih na območja, kjer ni zagotovljena varna pitna voda, je smiselno poskrbeti tudi za sredstva za pripravo varne vode za pitje.
Dobro pripravljena potovalna lekarna ne zavzame veliko prostora, lahko pa pomembno prispeva k varnejšim in bolj brezskrbnim počitnicam za vso družino.
Več informacij o zdravstvenih napotkih za potnike je dostopnih na portalu Zdravi na pot.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.