Nacionalni inštitut za javno zdravje zaradi tretjega vročinskega vala v Sloveniji opozarja organizatorje športnih aktivnosti, športna društva, trenerje, vaditelje in rekreativce na povečano tveganje za zdravje ob izvajanju športnih aktivnosti na prostem.
Po napovedih bodo najvišje dnevne temperature v prihodnjih dneh dosegle od okoli 31 °C na Gorenjskem do več kot 35 °C v jugovzhodni Sloveniji in na Primorskem. Ob takšnih razmerah je toplotna obremenitev izjemna.
Na NIJZ odsvetujemo neposredno izpostavljanje sončnim žarkom med 10. in 17. uro, zlasti otrokom, starejšim in osebam s kroničnimi boleznimi.
Napotki za ravnanje v vročih dneh so dostopni na spletni strani NIJZ na naslednji povezavi.
Visoke temperature predstavljajo tveganje tudi za mlade in zdrave ljudi. Naporna telesna dejavnost, kot so intenzivni treningi, tekmovanja, dolgotrajni pohodi ali kolesarjenje, lahko povzroči izčrpanost zaradi vročine ali toplotni udar. Tveganje je večje pri osebah, ki niso aklimatizirane na vročino ali nimajo ustrezne telesne pripravljenosti.
Pri temperaturah zraka nad 35 °C in ob visoki zračni vlagi naravni mehanizmi ohlajanja telesa niso več dovolj učinkoviti. Organizem toploto težje oddaja, kar povečuje tveganje za pregrevanje.
Organizatorjem športnih aktivnosti priporočamo, da:
V primeru napovedanih izjemno visokih temperatur priporočamo, da organizatorji razmislijo tudi o prestavitvi ali odpovedi aktivnosti na prostem, kadar ustreznih prilagoditev ni mogoče zagotoviti.
NIJZ poziva vse organizatorje in udeležence športnih aktivnosti, da spremljajo vremenske napovedi in opozorila pristojnih služb ter aktivnosti prilagodijo razmeram. S pravočasnimi ukrepi lahko pomembno zmanjšamo tveganje za zdravstvene zaplete zaradi vročine.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
Z znanjem do boljšega zdravja.
