Publikacija

Domov Publikacije Življenjski slog Spanje Kako dobro spati v obdobju epidemije koronavirusa SARS-CoV-2 (covid-19)?

Kako dobro spati v obdobju epidemije koronavirusa SARS-CoV-2 (covid-19)?

Kako dobro spati v obdobju epidemije koronavirusa SARS-CoV-2 (covid-19)?

Spremenjen dnevni ritem, intenzivnejša uporaba elektronskih naprav, povečana tesnoba in stres, povezana s epidemijo koronavirusa, predstavljajo le nekaj dejavnikov, ki lahko v tem obdobju negativno vplivajo na spanje, zato navajamo nekaj napotkov za čim bolj kakovostno in zdravo spanje tudi v obdobju epidemije koronavirusa SARS-COV-2.

Publikacije s področja Spanje

Dajmo prednost zdravemu spanju

Dajmo prednost zdravemu spanju

Spanje, klikabilen dokument v5

Urejeno spanje za vse

Težave s spanjem – kdaj ukrepati?

Težave s spanjem – kdaj ukrepati?

Spanje_in_zdravje_plakat_A4

Urejeno spanje krepi zdravje

Dnevnik spanja

prikazna naspan

7 korakov za boljši spanec (za učence tretje triade osnovne šole)

2. sPANJE_page-0001

Dobro počutje, dobro spanje

sleep_recomendations

Priporočila za dobro spanje otrok in mladostnikov (v angleškem jeziku)

Priporočila za spanje – delovni list: Activity križanka

Zakaj je spanje pomembno (v angleškem jeziku)

Za dobro javno zdravje

Za dobro javno zdravje

eZdravje Podatkovni portal NIJZ ambulante Zdravje v občini

Območna enota Koper

Informacije za zdrave šole v zdravstveni regiji Koper

Nalezljive bolezni

Tedensko spremljanje lymske borelioze in klopnega meningoencefalitisa

Prepovedane droge

Stališče strokovnjakov o predlogu Zakona o konoplji za omejeno osebno rabo