Evropski teden mobilnosti – skupaj za več telesne dejavnosti in zdravja

Vsako leto med 16. in 22. septembrom poteka Evropski teden mobilnosti, ki nas spodbuja k razmisleku o naših vsakodnevnih potovalnih navadah ter nas vabi k izbiri bolj trajnostnih, aktivnih in zdravju prijaznih oblik mobilnosti. Hoja, kolesarjenje, uporaba javnega prevoza in druge oblike aktivne mobilnosti niso pomembne le za varovanje okolja, temveč tudi za naše zdravje in dobro počutje.

Na NIJZ Območni enoti Ravne na Koroškem se tudi letos pridružujemo pobudi in aktivnostim, ki v lokalnih okoljih spodbujajo telesno dejavnost, druženje ter zdrav in aktiven življenjski slog. Veseli nas, da se v naših občinah odvijajo številne aktivnosti, pri katerih lahko sodelujejo prebivalci vseh generacij in s katerimi vsak posameznik prispeva k bolj zdravemu, prijetnemu in vključujočemu okolju.

Gremo po zdravje v mesto

V Slovenj Gradcu smo se pridružili dogodku Gremo po zdravje v mesto, ki je bil namenjen spodbujanju aktivnega preživljanja prostega časa, gibanja in skrbi za zdravje. Za otroke smo pripravili različne gibalne aktivnosti, odrasle in starejše pa smo spodbujali k vključevanju telesne dejavnosti v vsakdanje življenje ter jim predstavili program vAdBeCeDa, namenjen odraslim, ki želijo ohranjati svojo vitalnost, telesno zmogljivost in kakovost življenja. Več o programu vAdBeCeDa je na voljo na spletni strani NIJZ.

Koroška v gibanju

Na Ravnah na Koroškem bomo del aktivnosti Koroška v gibanju, ki bodo potekale 29. septembra 2026 med 10. in 12. uro v telovadnici OŠ Prežihovega Voranca in njeni okolici.

Prireditev bo potekala pod okriljem Občine Ravne na Koroškem. Začela se bo s petjem otroških pevskih zborov iz vrtcev, sledila bo poslanica župana dr. Tomaža Rožena ter prav posebna košarkarska tekma na invalidskih vozičkih. Pomerili se bosta Društvo paraplegikov Koroške in ekipa Občine Ravne na Koroškem, ki jo bodo sestavljali župan in oba podžupana.

Dogajanje se bo nato preselilo na območje v neposredni bližini športne dvorane in v njeno notranjost, kjer bodo šole, vrtec, športni klubi, društva in drugi izvajalci pripravili številne gibalne aktivnosti za vse generacije. Dogodek bo priložnost za druženje, preizkušanje različnih oblik telesne dejavnosti ter spoznavanje možnosti za aktivno preživljanje prostega časa v domačem okolju.

Ob tem bomo prebivalce spodbujali, da v svoj vsakdan vključijo več telesne dejavnosti in izkoristijo številne možnosti, ki jih za aktiven življenjski slog ponuja lokalno okolje.

Vsak korak šteje

Evropski teden mobilnosti je odlična priložnost, da tudi sami naredimo majhen korak. Za krajše opravke se lahko namesto z avtomobilom odpravimo peš ali s kolesom, izberemo hojo kot del vsakodnevne poti, uporabimo javni prevoz ali pa si preprosto vzamemo več časa za aktivno druženje na prostem.

Redna telesna dejavnost pomembno prispeva k ohranjanju in izboljšanju zdravja, dobremu počutju ter kakovosti življenja. Hkrati aktivne oblike mobilnosti prispevajo k zmanjševanju hrupa in onesnaženosti ter k ustvarjanju bolj prijetnih, varnih in človeku prijaznih javnih prostorov.

Vabljeni, da se vključite v aktivnosti Evropskega tedna mobilnosti v svojem lokalnem okolju. Skupaj lahko naredimo več za svoje zdravje, dobro počutje in okolje, v katerem živimo.