Zakladnica opore duševnemu zdravju odraščajočih na spletu
Nadaljnji razvoj programa je na strokovnem srečanju podprl prof. dr. Ivan Eržen, strokovni direktor NIJZ, ki je bil ob ustanovitvi spletne svetovalnice »To sem jaz« direktor tedanjega celjskega zavoda za zdravstveno varstvo in je zamisel o spletnem svetovanju spodbudil in podprl že ob nastajanju, ko je programska ekipa orala ledino na tem področju, načrtovala nov način opore in se učila iz izkustvene prakse. Prim. Nuša Konec Juričič, vodja enote za nenalezljive bolezni na Območni enoti Celje NIJZ, soustvarjalka programa in tudi sama spletna svetovalka, je ob obletnici dejala: »Že od samih začetkov spremljam in sodelujem pri ustvarjanju programa »To sem jaz«. Ko zložimo skupaj vse sadove, ki so v programu dozoreli v teh letih, lahko brez skromnosti in s ponosom rečem, da gre za zaklad, ki ga je treba varovati in negovati. Mojim najožjim sodelavcem in številnim partnerjem v programu izrekam iskreno hvaležnost in priznanje za predano in strokovno delo, ki je vseskozi namenjeno skrbi za dobro duševno zdravje mladih in odzivanju na njihove stiske. Hvala tudi vodstvu NIJZ in Ministrstvu za zdravje, ki sta v programu prepoznala potencial, katerega je vredno podpirati.« O razvojnih mejnikih in doseženih rezultatih so spregovorili Ksenija Lekić, idejna avtorica in vodja programa »To sem jaz« od ustanovitve v letu 2001, Petra Tratnjek, dolgoletna urednica spletne svetovalnice, Domen Kralj, strokovni sodelavec in regijski koordinator za duševno zdravje, Alenka Tacol, avtorica celostnega modela preventivnih delavnic in supervizorka mladim spletnim svetovalcem, in dr. Marjan Cugmas, strokovni sodelavec na področju razvoja spletne analitike.
V osrednjem predavanju na strokovnem srečanju je izr. prof. dr. Katja Košir, psihologinja in supervizorka spletnim svetovalcem, izhajala iz mladostništva kot obdobja z izjemnim potencialom za intenzivno učenje o sebi, drugih in svetu, pri tem pa je razgrinjala pomen odnosne kompetentnosti odraslih za vzpostavljanje podpornih odnosov z mladostniki. V vodeni razpravi o razvoju programa in dejavnosti spletnega svetovanja so sodelovali spletni svetovalci: psiholog Brane But, psihologinja Žarka Brišar Slana, psihologinja Marjetka Gojkošek, psihologinja Anja Mikl, specialistka ginekologije in porodništva Tinkara Srnovršnik in šolska zdravnica mag. Damjana Žolnir. Izpostavili so strokovnost in zaupanje v splet kot možen komunikacijski kanal nudenja pomoči in dopolnilne opore med odraščanjem.
Načrtno preventivno delo v šolah
Program »To sem jaz« je kot celota usmerjen v krepitev psihične odpornosti mladih, v razvijanje socialnih in čustvenih veščin ter kompetenc, ki mladostnike podpirajo med odraščanjem in delujejo kot zaščita v kriznih situacijah. Obenem predstavljajo vir za lažje obvladovanje življenja tudi v odrasli dobi. Program se vrsto let aktivno odvija tako na spletu kot tudi v šolah, na področju šolske preventivne prakse, kjer se osredotoča na izvajanje preventivnih delavnic za krepitev duševnega zdravja po priročniku Zorenje skozi To sem jaz. Program je dokazano učinkovit. Pedagoški delavci vključijo v preventivne delavnice v posamičnem šolskem letu približno 10.000 otrok in mladostnikov.
Med programskimi novostmi iz leta 2022 je novi priročnik za mladostnice in mladostnike »Kaj lahko naredim, da mi bo lažje«, pripravljen kot gradivo za samopomoč za starejše od 15 let. Priročnik so letos prejeli v vseh osnovnih in srednjih šolah ter dijaških domovih, pa tudi strokovnjaki, ki delajo z mladimi na področju zdravstva in socialnega varstva. Priročnik je dostopen tudi v digitalizirani izdaji. Nova gradiva za promocijo programa v šolah, nastala ob podpori Programa MIRA, Nacionalnega programa duševnega zdravja, so na voljo na naslednji povezavi.
