Varnost otrok na smučiščih: Preprečevanje poškodb in priporočila

Najpogostejši vzroki nezgod na smučiščih

Nezgode in poškodbe na smučiščih se pogosto zgodijo zaradi:

• prevelike hitrosti in neobvladovanja smuči,
• trkov z drugimi smučarji ali ovirami,
• neprimerne opreme,
• neuporabe zaščitne opreme,
• utrujenosti in nepazljivosti,
• neupoštevanja pravil varnega smučanja.

Priporočila NIJZ za varno smuko otrok

Da bi preprečili nezgode in zmanjšali tveganje za poškodbe, NIJZ priporoča:

1. Uporaba zaščitne opreme – Otroci morajo OBVEZNO nositi zaščitno čelado, priporočljiva pa je tudi uporaba ščitnikov za hrbtenico (želve).
2. Pravilna izbira in nastavitev opreme – Smuči in vezi morajo biti pravilno nastavljene glede na težo, višino in sposobnosti otroka.
3. Smučanje pod nadzorom – Mlajši otroci naj smučajo v spremstvu staršev ali učiteljev smučanja.
4. Postopno učenje – Otroci naj se najprej učijo smučanja na lažjih progah in postopoma prehajajo na zahtevnejše terene.
5. Poznavanje pravil FIS – Otroke je treba naučiti osnovnih pravil varnega smučanja, kot so nadzor nad hitrostjo, dajanje prednosti in izogibanje nenadnim spremembam smeri.
6. Ohranjanje pozornosti in spoštovanje drugih smučarjev – Otroci naj bodo vedno pozorni na okolico in druge smučarje ter upoštevajo označbe na smučiščih.
7. Odmori in hidracija – Redni odmori in zadostna hidracija zmanjšujejo utrujenost, ki povečuje tveganje za padce.
8. Zavarovanje in prva pomoč – Starši naj preverijo, ali ima otrok ustrezno zdravstveno in nezgodno zavarovanje, ter obnovijo znanje o osnovah prve pomoči.

Skupaj za varnejša smučišča

Varnost otrok na smučiščih je odgovornost vseh – staršev, smučarskih centrov in smučarjev samih. Z upoštevanjem priporočil lahko zmanjšamo tveganje za poškodbe in otrokom omogočimo varno uživanje v zimskih radostih.

Podrobnejše informacije o uporabi čelade za zimske športe so dostopne na spletni strani NIJZ na naslednji povezavi