S staranjem predvidljive spremembe mišično-skeletnega sistema so neprožnost vezivnega tkiva, izguba mišične mase, upočasnitev živčnega prevajanja, poslabšanje propriocepcije. Vse te spremembe vodijo v slabše gibanje sklepov, slabši občutek za položaj telesa in premikanje naprej-nazaj ali levo-desno, povečanje reakcijskega časa. Za starejše je zato značilna Te spremembe počasnejša hoja s krajšim in širšim korakom (3,11).